It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “pregnancy”
Du har praktiskt taget inget annat val än att gå upp i vikt när du är gravid. Och även efter förlossningen kan det vara utmanande för hembaserade mammor att gå ner i vikt.