Det kan tyckas att din kropp bara ligger sysslolös när du sover. Men det utför inte bara ämnesomsättning utan är också involverat i att bränna kalorier.
Det finns några steg som är bra för varje man som vill gå ner några kilo. Den viktigaste nyckeln till att gå ner i vikt är att börja. Här är några tips om hur man startar en effektiv dietplan för viktminskning för män.