It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
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Vous n'avez pratiquement pas d'autre choix que de prendre du poids lorsque vous êtes enceinte. Et même après l'accouchement, il peut être difficile pour les mères à domicile de perdre du poids.