It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Доручак је најважнији оброк у дану јер имате времена да убрзате метаболизам, сагорете калорије из овог оброка и смршате.
Да ли је органски узгојена храна боља за вас од неорганске хране за људско здравље и здрав губитак тежине?