It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord, sest teil on aega oma ainevahetust kiirendada, sellest toidukorrast saadud kaloreid põletada ja kaalust alla võtta.
Kas mahepõllumajanduslikult kasvatatud toidud on teie jaoks paremad kui mittemahepõllumajanduslikud toidud inimeste tervise ja tervisliku kaalukaotuse jaoks?