It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Закуската е най-важното хранене за деня, защото имате време да засилите метаболизма си, да изгорите калориите от това хранене и да отслабнете.
Храните, отглеждани по биологичен начин, по-добри ли са за вас от неорганичните храни за човешкото здраве и здравословното отслабване?