Храните, отглеждани по биологичен начин, по-добри ли са за вас от неорганичните храни за човешкото здраве и здравословното отслабване?
Posts tagged as “food”
Не е необичайно една жена да наддаде между 25 и 35 паунда (11-16 кг.) по време на бременността си и да запази това допълнително тегло дори след раждането на бебето. За да отслабнете след бременност по безопасен и ефективен начин, трябва да комбинирате диета с умерена програма за упражнения.
Закуската е най-важното хранене за деня, защото имате време да засилите метаболизма си, да изгорите калориите от това хранене и да отслабнете.