It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Morgenmad er dagens vigtigste måltid, fordi du har tid til at booste dit stofskifte, forbrænde kalorierne fra dette måltid og tabe dig.
Er fødevarer dyrket økologisk bedre for dig end ikke-økologiske fødevarer for menneskers sundhed og sundt vægttab?