Pjuttost interessanti, hemm ħafna nies li jsiru veġetarjani għaliex jaħsbu li dan jgħinhom jitilfu l-piż.
Temmnu jew le, programmi ta’ telf ta’ piż u dieti ddisinjati għal nies taħt it-30 jistgħu ma jkunux adattati għal nies ta’ aktar minn 40 sena.
L-ikel imkabbar b'mod organiku aħjar għalik minn ikel mhux organiku għas-saħħa tal-bniedem u telf ta 'piż b'saħħtu?
Aħna kkumpilajna xi hacks li jgħinuk titlef il-piż. Kull ponta hija dwar bidla fl-istil tal-ħajja u l-bini ta 'drawwa li tgħinek tibqa' fit-tajjeb ħajtek kollha.
Jekk inti persuna li tixtieq titlef il-piż f'xahar wieħed allura inti fil-post it-tajjeb. Hu x'inhu l-piż tiegħek, jekk issegwi dan il-pjan ta' dieta, se tara bidla sinifikanti fil-piż tal-ġisem tiegħek eżatt wara xahar.