Aħna kkumpilajna xi hacks li jgħinuk titlef il-piż. Kull ponta hija dwar bidla fl-istil tal-ħajja u l-bini ta 'drawwa li tgħinek tibqa' fit-tajjeb ħajtek kollha.
Jekk inti persuna li tixtieq titlef il-piż f'xahar wieħed allura inti fil-post it-tajjeb. Hu x'inhu l-piż tiegħek, jekk issegwi dan il-pjan ta' dieta, se tara bidla sinifikanti fil-piż tal-ġisem tiegħek eżatt wara xahar.
Tista' tħares lejn stil ta' ħajja tajjeb għas-saħħa u dieta tajba biex tgħinek tikseb l-aħjar saħħa kardjovaskulari tiegħek fl-40 sena u wara.
Il-benefiċċji tas-saħħa tat-tè aħdar ilhom magħrufa għal snin u issa n-nies qed jiskopru li t-te aħdar huwa burner kbir tax-xaħam li jista 'jgħin biex jitilfu l-piż.
L-FDA jew l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti twettaq testijiet permezz ta 'mediċini differenti tal-obeżità biex tiżgura s-sigurtà u l-effettività tagħhom.