Il-benefiċċji tas-saħħa tat-tè aħdar ilhom magħrufa għal snin u issa n-nies qed jiskopru li t-te aħdar huwa burner kbir tax-xaħam li jista 'jgħin biex jitilfu l-piż.
Posts tagged as “diet”
Meta tkun qed tipprova titlef il-piż u tnaqqas ix-xaħam, mediċini naturali li jrażżnu l-aptit jistgħu jkunu għażla aħjar għal telf ta 'piż sikur u b'saħħtu.
Jekk trid titlef il-piż b'mod sikur, hawn xi suġġerimenti li tista' trid iżżomm f'moħħok, li nisperaw li jgħinuk.
Hemm xi passi li huma tajbin għal kull raġel li jrid jitlef ftit liri. Iċ-ċavetta ewlenija biex titlef il-piż hija li tibda. Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tibda pjan ta 'dieta ta' telf ta 'piż effettiv għall-irġiel.
Mhux rari li mara tiżdied bejn 25 u 35 libbra (11-16 kg.) waqt it-tqala tagħha u żżomm dak il-piż żejjed anke wara li titwieled it-tarbija. Biex titlef il-piż wara t-tqala b'mod sikur u effettiv, għandek tgħaqqad dieta ma 'programm ta' eżerċizzju moderat.