Uma dieta saudável e equilibrada e exercícios diários são o que os médicos e especialistas em fitness geralmente recomendam para quem quer perder peso. No entanto, estes são mais fáceis de dizer do que fazer. Com tanta comida boa ou outros fatores, como estresse emocional e mental, que tornam o controle da ingestão de alimentos muito mais difícil, às vezes a pessoa só precisa de uma ajudinha, e assim foram feitos medicamentos supressores de apetite.
O que são medicamentos supressores de apetite?
Esses medicamentos devem ajudar os indivíduos com sobrepeso a controlar o apetite e comer menos, sem interferir em suas vidas diárias. Atualmente, existem alguns estudos de longo prazo para mostrar que essas drogas ajudarão os indivíduos a manter um peso saudável, quanto mais ajudá-los a perder peso. Embora alguns possam ser eficazes na supressão inicial do apetite, muitos medicamentos supressores de apetite são projetados para manter o peso após o tratamento.
Devido à natureza controversa desses supressores de apetite, os médicos sempre precisam revisar todos os aspectos da perda de peso antes de recomendá-los a você.
Verdade seja dita, os medicamentos inibidores de apetite não são feitos necessariamente para aqueles que simplesmente querem parecer em forma ou perder alguns quilos extras para atingir o peso e o tamanho desejados. Esses medicamentos foram criados como tratamento para quem está perigosamente acima do peso ou já pode ter sido diagnosticado com obesidade. No entanto, aqueles que estão apenas ligeiramente acima do peso ainda podem ter acesso a esses medicamentos. Pode-se obter medicamentos prescritos ou outros suplementos de venda livre prontamente disponíveis.
Claro, você não pode exagerar o quanto é importante usar esses medicamentos corretamente e pelas razões certas. Por serem medicamentos, os supressores de apetite não devem ser tomados ao acaso ou regularmente, como alguns medicamentos vendidos sem receita. Isso pode levar a uma série de efeitos colaterais que podem até mesmo ser fatais.
Portanto, apenas um médico, um especialista ou um site com avaliação médica deve recomendar os medicamentos inibidores de apetite. Mesmo com os melhores profissionais de saúde, você ainda corre o risco de overdose de medicamentos inibidores de apetite se os tomar em excesso.
Fome ou Apetite? Qual é a diferença?
A fome é um sentimento tão negativo que pode fazer a pessoa se sentir triste ou até com raiva, daí a criação do termo “h-raiva”. Isso significa sentir-se mal-humorado ou mesmo irritado quando está com fome. Idealmente, uma pessoa deve comer três refeições por dia e talvez alguns lanches pequenos entre elas. Mas ainda há algumas pessoas que sentem fome apesar de comerem todas essas refeições.
Eles simplesmente não obtêm os resultados que desejam porque não sabem como administrar sua fome a longo prazo. É por isso que também é importante monitorar sua fome e diferenciá-la do apetite. O que uma pessoa precisa fazer para controlar a fome é saber reconhecer sua fome para poder comer quando precisar comer e parar quando precisar parar.
Reconhecer e controlar sua fome pode ser um desafio. A maioria das pessoas diz que está com fome quando na verdade sente vontade de comer alguma coisa.
Dietas para perda de peso
Muitas pessoas que iniciam uma jornada de perda de peso decidem fazer dietas. Eles inicialmente planejam comer menos comida. Mas como estão comendo menos, acabam comendo mais porque sentem fome o tempo todo. Pior ainda, alguns optam por passar fome, o que nunca é bom para a saúde e para as emoções.
O resultado dessas dietas é uma rápida perda de peso, que acaba parando quando o indivíduo fica muito cansado e fraco para continuar. A perda de peso diminui, depois para e a pessoa recupera o peso original. Isso deixa muitas pessoas frustradas e preocupadas. E o peso continua voltando.
O que pode ser feito para manter um estilo de vida saudável e um peso saudável?
Controle do Apetite
A melhor e mais simples solução é uma combinação de alimentação saudável e controle do apetite para evitar comer demais. O controle do apetite pode ser uma solução eficaz para a perda de peso. Mas como isso funciona? É possível controlar o apetite? E se for, como você faz isso?
A resposta é simples: medicamentos inibidores de apetite. Medicamentos que suprimem o apetite são comumente usados para tratar excessos e distúrbios alimentares, e também são conhecidos por ajudar a controlar o ganho de peso e a obesidade. E agora é mais popular do que nunca usar supressores de apetite para manter um peso saudável.
Medicamentos supressores de apetite natural
Outras questões também devem ser consideradas, como o fato de que todos os medicamentos prescritos podem ter sérios riscos e efeitos colaterais.
Quando você está tentando perder peso e reduzir a gordura, os medicamentos supressores de apetite naturais podem ser uma escolha melhor para uma perda de peso segura e saudável.
Muitas pessoas acreditam que a perda de peso natural e as curas naturais não causarão danos ao seu corpo. Existem numerosos estudos que mostram que os tratamentos naturais podem reduzir o peso mais rapidamente do que os medicamentos farmacêuticos. Na verdade, alguns dizem que a perda de peso é quase a mesma taxa, exceto que os tratamentos naturais podem causar menos efeitos colaterais. Mais importante ainda, o tratamento natural pode aumentar seu nível de energia e você se sentirá mais saudável e feliz. O que mais você poderia pedir?
Como Apetite medicamentos funcionam
Simplificando, o supressor de apetite engana seu cérebro fazendo-o pensar que você já está cheio ou que não está com fome. Aumenta o hormônio serotonina, que regula o apetite, os padrões de sono e o humor. Quando você sentir que não está com fome, não estará comendo tanto.
Para garantir que você permaneça saudável ao tomar medicamentos inibidores de apetite, lembre-se de que ainda precisa comer. Coma mesmo quando não sentir muita fome. Coma em proporções menores, mas nunca pule refeições. Afinal, você pode contar com esses supressores de apetite para enganar seu cérebro para que você se sinta satisfeito mais rapidamente.
Tipos comuns de Apetite Medicamentos
Em primeiro lugar, quando você deseja começar a tomar medicamentos inibidores de apetite, deve consultar seu médico. Seu médico irá ajudá-lo a descobrir se um medicamento é seguro para sua condição de saúde atual e quanta dosagem você precisa tomar. Na maioria das vezes, os médicos prescrevem pílulas para perda de peso para aqueles que têm um IMC acima de 30 ou para aqueles com 27 ou mais IMC combinados com diabetes ou pressão alta.
Medicamentos prescritos
Medicamentos supressores de apetite, como mencionado, geralmente são medicamentos prescritos. Você pode ter dificuldade em obtê-los sem uma visita a um médico, e é altamente recomendável que você não o faça devido aos perigosos efeitos colaterais que podem ocorrer quando tomados sem orientação adequada. Esses medicamentos incluem, entre muitos outros:
- Sibutramina (Reductil)
- Rimonabanto (Acomplia)
- fentermina
- Diethlypropion
Opções naturais
Em vez de tentar medicamentos prescritos, você pode considerar tomar supressores de apetite naturais, que incluem o seguinte, entre muitos outros:
- Extrato de Saffron
- Extrato de Chá Verde
- Alta fibra alimentar
- Comida apimentada
- Óleo Essencial de Toranja
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