Nós compilamos alguns truques que ajudarão você a perder peso. Cada dica é sobre uma mudança de estilo de vida e a construção de um hábito que o ajudaria a ficar em forma por toda a vida.
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Veremos rapidamente o que deve ser feito antes de tentar medicamentos para perda de gordura e como prevenir os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos.