Obat Penekan Nafsu Makan Alami untuk Penurunan Berat Badan yang Sehat

Diet sehat dan seimbang serta olahraga harian — inilah yang biasanya direkomendasikan oleh dokter dan pakar kebugaran bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Namun, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Dengan begitu banyak makanan enak atau faktor lain seperti tekanan emosional dan mental yang membuat kontrol asupan makanan jauh lebih sulit, terkadang seseorang hanya membutuhkan sedikit bantuan, sehingga obat penekan nafsu makan dibuat.

Apa itu Obat Penekan Nafsu Makan?

Obat-obatan ini seharusnya membantu individu yang kelebihan berat badan mengendalikan nafsu makan dan makan lebih sedikit, tanpa mengganggu kehidupan sehari-hari. Saat ini ada beberapa penelitian jangka panjang yang menunjukkan bahwa obat ini akan membantu individu mempertahankan berat badan yang sehat, apalagi membantu mereka menurunkan berat badan. Sementara beberapa mungkin efektif pada awalnya menekan nafsu makan, banyak obat penekan nafsu makan dirancang untuk menjaga berat badan setelah pengobatan.

Karena sifat kontroversial penekan nafsu makan ini, dokter selalu perlu meninjau semua aspek penurunan berat badan sebelum mereka dapat merekomendasikannya kepada Anda.

Sejujurnya, obat penekan nafsu makan tidak dibuat untuk mereka yang hanya ingin terlihat bugar atau menurunkan sedikit berat badan untuk mencapai berat dan ukuran tubuh yang diinginkan. Obat-obatan ini diciptakan sebagai pengobatan bagi mereka yang kelebihan berat badan atau mungkin telah didiagnosis dengan obesitas. Namun, mereka yang hanya sedikit kelebihan berat badan masih dapat mengakses obat-obatan ini. Seseorang bisa mendapatkan obat yang diresepkan atau suplemen over-the-counter lain yang tersedia.

Tentu saja, Anda tidak dapat melebih-lebihkan betapa pentingnya menggunakan obat ini dengan benar dan untuk alasan yang benar. Karena merupakan obat, penekan nafsu makan tidak dimaksudkan untuk dikonsumsi secara sembarangan atau teratur, seperti beberapa obat bebas. Ini dapat menyebabkan sejumlah efek samping yang bahkan dapat mengancam jiwa.

Oleh karena itu, hanya dokter, pakar, atau situs web yang ditinjau secara medis yang dapat merekomendasikan obat penekan nafsu makan kepada Anda. Bahkan dengan profesional perawatan kesehatan terbaik, Anda masih berisiko mengalami overdosis obat penekan nafsu makan jika Anda meminumnya secara berlebihan.

Lapar atau Nafsu Makan? Apa bedanya?

Kelaparan adalah perasaan negatif yang dapat membuat seseorang merasa sedih atau bahkan marah, oleh karena itu, terciptalah istilah "h-angry". Ini berarti merasa pemarah atau bahkan mudah tersinggung saat lapar. Idealnya, seseorang harus makan tiga kali sehari dan mungkin beberapa camilan porsi kecil di antaranya. Namun masih ada beberapa orang yang merasa lapar meski telah menghabiskan semua makanan tersebut.

Mereka hanya tidak mendapatkan hasil yang mereka inginkan karena mereka tidak tahu bagaimana mengelola rasa lapar dalam jangka panjang. Itulah mengapa penting juga untuk memantau rasa lapar Anda dan mengetahuinya dari nafsu makan. Yang perlu dilakukan seseorang untuk mengelola rasa lapar adalah mengetahui bagaimana mengenali rasa lapar mereka sehingga mereka dapat makan ketika mereka perlu makan dan berhenti ketika mereka perlu berhenti.

Mengenali dan mengelola rasa lapar Anda bisa menjadi tantangan. Kebanyakan orang mengatakan bahwa mereka lapar, padahal sebenarnya mereka ingin makan sesuatu.

Diet untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang melakukan perjalanan penurunan berat badan memutuskan untuk melakukan diet. Mereka awalnya berencana untuk makan lebih sedikit. Tapi karena mereka makan lebih sedikit, mereka akhirnya makan lebih banyak karena merasa lapar sepanjang waktu. Lebih buruk lagi, beberapa memilih untuk kelaparan sendiri, yang tidak pernah baik untuk kesehatan dan emosi seseorang.

Hasil dari diet ini adalah penurunan berat badan yang cepat, yang akhirnya berhenti ketika individu menjadi terlalu lelah dan lemah untuk melanjutkannya. Penurunan berat badan melambat, lalu berhenti, dan kemudian berat badan seseorang naik kembali. Hal ini membuat banyak orang frustrasi dan khawatir. Dan berat badan terus kembali.

Apa yang bisa dilakukan untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan berat badan yang sehat?

Kontrol Nafsu Makan

Solusi terbaik dan paling sederhana adalah kombinasi dari makan sehat dan mengatur nafsu makan untuk mencegah makan berlebihan. Kontrol nafsu makan bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang efektif. Tapi bagaimana cara kerjanya? Apakah mungkin untuk mengontrol nafsu makan? Dan jika ya, bagaimana Anda melakukannya?

Jawabannya sederhana: obat penekan nafsu makan. Obat-obatan yang menekan nafsu makan biasanya digunakan untuk mengobati gangguan makan dan makan berlebih, dan juga diketahui membantu mengendalikan penambahan berat badan dan obesitas. Dan sekarang lebih populer dari sebelumnya menggunakan penekan nafsu makan untuk menjaga berat badan yang sehat.

Obat Penekan Nafsu Makan Alami

Masalah lain juga harus dipertimbangkan, seperti fakta bahwa semua obat resep mungkin memiliki risiko dan efek samping yang serius.

Saat Anda mencoba menurunkan berat badan dan mengurangi lemak, obat penekan nafsu makan alami bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk penurunan berat badan yang aman dan sehat.

Banyak orang percaya bahwa penurunan berat badan alami dan pengobatan alami tidak akan membahayakan tubuh Anda. Ada banyak penelitian yang menunjukkan pengobatan alami dapat menurunkan berat badan lebih cepat daripada obat-obatan farmasi. Bahkan, ada yang mengatakan bahwa penurunan berat badan hampir sama, hanya saja perawatan alami dapat menyebabkan lebih sedikit efek samping. Yang terpenting, perawatan alami dapat meningkatkan tingkat energi Anda dan Anda akan merasa lebih sehat dan bahagia. Apa lagi yang bisa Anda minta?

Bagaimana penekan nafsu makan Obat Kerja

Sederhananya, penekan nafsu makan menipu otak Anda untuk berpikir bahwa Anda sudah kenyang atau tidak lapar sama sekali. Ini meningkatkan hormon serotonin, yang mengatur nafsu makan, pola tidur, dan suasana hati Anda. Saat Anda merasa tidak lapar, maka Anda tidak akan makan terlalu banyak.

Untuk memastikan Anda tetap sehat saat mengonsumsi obat penekan nafsu makan, Anda harus ingat bahwa Anda tetap harus makan. Makanlah bahkan ketika Anda tidak merasa sangat lapar. Makanlah dalam porsi yang lebih kecil tetapi jangan pernah melewatkan waktu makan. Lagi pula, Anda bisa mengandalkan penekan nafsu makan ini untuk mengelabui otak Anda agar Anda merasa lebih cepat kenyang.

Jenis umum dari penekan nafsu makan Obat

Pertama-tama, ketika Anda ingin mulai mengonsumsi obat penekan nafsu makan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu Anda mengetahui apakah suatu obat aman untuk kondisi kesehatan Anda saat ini dan berapa dosis yang perlu Anda konsumsi. Paling sering, dokter meresepkan pil penurun berat badan untuk mereka yang memiliki BMI di atas 30, atau mereka yang memiliki BMI 27 atau lebih yang dikombinasikan dengan diabetes atau tekanan darah tinggi.

Obat Resep

Obat penekan nafsu makan, seperti yang disebutkan, biasanya merupakan obat resep. Anda mungkin mengalami kesulitan mendapatkannya tanpa kunjungan ke dokter, dan kami sangat menyarankan Anda untuk tidak melakukannya karena efek samping berbahaya yang mungkin Anda alami jika dikonsumsi tanpa panduan yang tepat. Obat-obatan ini termasuk di antara banyak lainnya:

1. Sibutramin (Reduktil)
2. Rimonabant (Acomplia)
3. phentermine
4. Diethlypropion

Pilihan Alami

Alih-alih mencoba obat resep, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan penekan nafsu makan alami, yang meliputi hal-hal berikut ini:

1. Ekstrak kunyit
2. Ekstrak Teh hijau
3. Tinggi Serat Makanan
4. Makanan pedas
5. Grapefruit Essential Oil

Situs Web yang Direkomendasikan:

• https://control-appetite.com/id/
• https://my.clevelandclinic.org/
• https://amazon.com
• https://www.rd.com/health/