En un mundo que es demasiado sensible a la corrección política, muchas personas dan por sentado que estar en forma y mantenerse en el peso corporal ideal va más allá de lo físico. Sí, todo el mundo es hermoso a su manera.
Pero si uno tiene sobrepeso o ya se considera obeso, debe comenzar a pensar en maneras de deshacerse de esos kilos de más. Ya no se trata solo de verse bien; se trata de estar sano. Se trata de poder disfrutar de la vida y hacer cosas que no puedes hacer fácilmente cuando tienes sobrepeso.
¿Cómo tratar la obesidad?
Existen múltiples formas de tratar la obesidad. Dependiendo de las circunstancias particulares de su vida, puede encontrar uno o más de los siguientes métodos efectivos:
- dietas y cambios en el estilo de vida;
- medicamentos;
- liposucción;
- Cirugía bariátrica;
- cirugia de banda gastrica;
- otros tratamientos (como el uso de un balón gástrico);
- actividad física.
Pros y contras de las opciones de tratamiento de la obesidad
Cada uno de estos métodos tiene sus propias ventajas y desventajas. Por ejemplo, los cambios en la dieta y el estilo de vida son los más fáciles de iniciar y también los más efectivos. Sin embargo, no todo el mundo puede hacer esos cambios y apegarse a ellos. Los medicamentos pueden ser efectivos, pero también pueden ser peligrosos.
La liposucción y otros tipos de cirugía para bajar de peso son un enfoque efectivo, pero pueden ser peligrosos y costosos. La actividad física es una buena opción para la mayoría de las personas, pero no es una solución rápida.
Es importante recordar que no hay soluciones rápidas y que todos somos diferentes. Necesita encontrar la mejor manera de perder peso y no recuperarlo.
Medicamentos y suplementos para la obesidad
Las cosas más importantes a tener en cuenta antes de comenzar un programa de pérdida de peso son comer una dieta saludable (y una cierta cantidad todos los días) y hacer ejercicio regularmente, según la Clínica Mayo. Y, tanto la dieta como el ejercicio deben combinarse para que su pérdida de peso sea exitosa. La Clínica Mayo informa que, por ejemplo, si comes las mismas 1600 calorías al día y luego solo caminas, no perderás peso. Para perder peso con éxito, es necesario reducir las calorías y aumentar el ejercicio.
Los suplementos para el tratamiento de la obesidad son una forma de garantizar una ingesta suficiente de determinadas vitaminas y minerales y contienen compuestos que no se encuentran en los alimentos. Muchas personas encuentran que estos productos están sobrevalorados con poca o ninguna evidencia científica de su efectividad. Sin embargo, los suplementos para el tratamiento de la obesidad también pueden ser una estrategia para ahorrar dinero si se usan en combinación con una dieta equilibrada.
Los medicamentos y suplementos para la obesidad, incluso si estuvieran aprobados por la FDA, nunca podrían reemplazar el poder del ejercicio y una dieta saludable. De hecho, muchas personas con sobrepeso pudieron perder su exceso de peso sin tener que tomar ninguna píldora.
Sin embargo, estos medicamentos sirven como su "asistente" cuando intenta perder peso. Estos le brindan ese impulso tan necesario para que pueda comenzar a perder peso en un período de tiempo más corto.
¿Quién necesita medicamentos para la obesidad aprobados por la FDA?
La mayoría de las veces, las píldoras para la obesidad aprobadas por la FDA no están disponibles sin receta (OTC). Los médicos prescriben estos. Si siente que necesita perder peso a pesar de que está bastante cerca de su peso y tamaño corporal ideal, es posible que su médico no le dé la receta. Estos medicamentos para bajar de peso generalmente se recetan para:
- Hombres o mujeres que tienen presión arterial alta y/o diabetes tipo 2, tienen problemas de salud relacionados con el peso y un IMC de 27 o más
- Los hombres con sobrepeso o mujeres con un IMC de 30 o más
Si tiene alguna de las condiciones anteriores, no significa automáticamente que deba tomar medicamentos para la obesidad. De hecho, hay muchos médicos que todavía recomendarían lo habitual: hábitos alimenticios saludables más actividades físicas regulares o ejercicio.
Debe comprender que estos medicamentos, a pesar de estar aprobados por la FDA, pueden tener efectos secundarios riesgosos, desde cosas simples como diarrea y dolores de cabeza hasta efectos más graves, como alucinaciones y problemas cardíacos, razón por la cual estos medicamentos no están disponibles sin receta. Estos deben tomarse bajo la guía o supervisión de su médico. Piense en esto como último recurso. Cuando todo lo demás falla, ya ha intentado hacer ejercicio y todo tipo de dietas, o su peso es el doble o incluso el triple del ideal, entonces puede ser el momento de tomar medicamentos. Es mejor que su médico le ayude a decidir en lugar de optar por automedicarse.
Ejemplos de medicamentos aprobados por la FDA para perder peso
La FDA o la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. realiza pruebas a través de diferentes medicamentos para la obesidad para garantizar su seguridad y eficacia.
Si bien muchos suplementos no están realmente certificados, hay muchos medicamentos para bajar de peso que han recibido la aprobación y las certificaciones necesarias. Después de todo, estos medicamentos se toman como tratamiento para casos de obesidad y sobrepeso. La mayoría de estos medicamentos están hechos para adultos con la excepción de Orlistat (Xenical), que a veces se receta a niños de 12 años o más.
Aquí están algunas Los medicamentos de la FDA para perder peso Aprobado:
- Orlistat (Xenical)
- Lorcaserin (Belviq)
- Fenterminatopiramato (Qsymia)
- Naltrexonebupropión (Contrave)
- Liraglutida (Saxenda) – Inyección solamente
Las píldoras naturales tratamiento de la obesidad
En caso de que desee obtener una receta de su médico para cualquiera de los medicamentos anteriores, asegúrese de informarle sobre su historial médico completo, su estado de salud actual y cualquier otro medicamento que esté tomando, ya sea que esté embarazada o planea quedar embarazada y sus actividades diarias habituales. Estos se considerarán antes de elegir el medicamento adecuado para usted.
También puede considerar las píldoras naturales para el tratamiento de la obesidad, aunque generalmente no cuentan con la aprobación oficial de la FDA. Se denominan "naturales" porque no contienen productos químicos agresivos ni ingredientes artificiales, por lo que hay menos posibilidades de desencadenar complicaciones de salud.
Algunas de las píldoras naturales comunes para el tratamiento de la obesidad incluyen una combinación de ingredientes para quemar grasa y suprimir el apetito. Estas píldoras funcionan dirigiéndose a las células grasas del cuerpo para quemarlas. Una vez que se destruyen las células grasas, el cuerpo de la persona las convierte en energía y, como resultado, comienza a perder los kilos de más.
Dado que las píldoras naturales para el tratamiento de la obesidad son seguras, no hay efectos secundarios al tomarlas. Estas píldoras naturales para el tratamiento de la obesidad son generalmente más beneficiosas que los medicamentos convencionales para bajar de peso.
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