정치적 올바름에 대해 너무 민감한 세상에서 많은 사람들은 건강하고 이상적인 체중을 유지하는 것이 단순한 신체적 이상이라고 당연하게 생각합니다. 예, 모든 사람은 자신의 방식으로 아름답습니다.
그러나 과체중이거나 이미 비만으로 간주되는 사람은 여분의 파운드를 줄이는 방법을 생각하기 시작해야 합니다. 더 이상 보기 좋은 것만이 아닙니다. 그것은 건강에 관한 것입니다. 인생을 즐길 수 있고 과체중일 때 쉽게 할 수 없는 일을 할 수 있다는 것입니다.
비만을 치료하는 방법?
비만을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 특정 생활 환경에 따라 다음 방법 중 하나 이상이 효과적일 수 있습니다.
- 식이요법 및 생활방식 변화;
- 약물;
- 지방흡입;
- 비만 수술;
- 위우회술;
- 기타 치료(예: 위 풍선 사용)
- 신체 활동.
비만 치료 옵션의 장단점
이러한 각 방법에는 고유한 장점과 단점이 있습니다. 예를 들어, 식습관과 생활 방식의 변화는 가장 시작하기 쉽고 가장 효과적입니다. 그러나 모든 사람이 이러한 변경 사항을 적용하고 유지할 수 있는 것은 아닙니다. 약물은 효과적일 수 있지만 위험할 수도 있습니다.
지방 흡입 및 기타 유형의 체중 감량 수술은 효과적인 접근 방식이지만 위험하고 비용이 많이 들 수 있습니다. 신체 활동은 대부분의 사람들에게 좋은 선택이지만 빠른 해결책은 아닙니다.
빠른 수정은 없으며 사람마다 다르다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 살을 빼고 유지하는 가장 좋은 방법을 찾아야 합니다.
비만 치료제 및 보조제
체중 감량 프로그램을 시작하기 전에 주목해야 할 가장 중요한 사항은 건강한 식단(매일 일정한 양)을 먹고 정기적으로 운동하는 것입니다. 메이요 클리닉. 그리고 성공적인 체중 감량을 위해서는 식이요법과 운동을 병행해야 합니다. 예를 들어 Mayo Clinic에서는 하루에 동일한 1,600칼로리를 먹고 걷기만 하면 살이 빠지지 않는다고 보고합니다. 성공적으로 체중을 줄이려면 칼로리를 줄이고 운동을 늘려야 합니다.
비만 치료 보조제는 특정 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고 음식에서 발견되지 않는 화합물을 함유하는 방법입니다. 많은 사람들은 이러한 제품이 효과에 대한 과학적 증거가 거의 또는 전혀 없는 상태에서 과장된 것으로 생각합니다. 그러나 비만 치료 보조제는 균형 잡힌 식단과 함께 사용하면 비용을 절약할 수 있는 전략이 될 수도 있습니다.
비만 치료제와 보충제는 FDA 승인을 받았다고 해도 운동의 힘과 건강한 식단을 대체할 수 없습니다. 사실, 많은 과체중인 사람들은 약을 전혀 복용하지 않고도 과체중을 줄일 수 있었습니다.
그러나 이러한 약물은 체중 감량을 시도할 때 "보조자" 역할을 합니다. 이것들은 당신에게 절실히 필요한 점프스타트를 제공하여 짧은 기간 내에 체중 감량을 시작할 수 있습니다.
FDA 승인 비만 치료제가 필요한 사람은 누구입니까?
대부분의 경우 FDA 승인 비만 약은 일반의약품(OTC)에서 구할 수 없습니다. 의사는 이것을 처방합니다. 이상적인 체중과 체격에 매우 가깝지만 체중 감량이 필요하다고 느끼면 의사가 처방을 하지 않을 수 있습니다. 이러한 체중 감량 약물은 일반적으로 다음과 같이 처방됩니다.
- 고혈압 및/또는 제2형 당뇨병이 있고 체중 관련 건강 문제가 있고 BMI가 27 이상인 남성 또는 여성
- 위 30의 BMI 과체중 남성 또는 여성
위의 조건 중 하나가 있다고 해서 자동으로 비만 약을 복용해야 한다는 의미는 아닙니다. 사실 건강한 식습관과 규칙적인 신체 활동 또는 운동을 권장하는 의사가 여전히 많습니다.
FDA 승인을 받았음에도 불구하고 이러한 약물은 설사 및 두통과 같은 단순한 것에서 환각 및 심장 문제와 같은 더 심각한 영향과 같은 위험한 부작용을 가질 수 있음을 이해해야 합니다. 이것이 바로 이러한 약물을 OTC에서 사용할 수 없는 이유입니다. 이들은 의사의 지도 또는 감독하에 복용해야 합니다. 최후의 수단으로 생각하십시오. 다른 모든 방법이 실패하거나 이미 운동과 모든 종류의 다이어트를 시도했거나 체중이 이상적인 체중의 두 배 또는 세 배가 되었을 때 약을 복용해야 할 때일 수 있습니다. 자가 치료를 선택하기보다 의사가 결정을 도와주는 것이 가장 좋습니다.
FDA의 예는 체중 감량 약물을 승인
FDA 또는 미국 식품의약국(FDA)은 안전성과 효과를 보장하기 위해 다양한 비만 약물을 통해 테스트를 실행합니다.
많은 보충제가 실제로 인증되지는 않았지만 필요한 승인 및 인증을 받은 체중 감량 약물이 많이 있습니다. 결국, 이러한 약물은 비만 및 과체중의 경우 치료제로 사용됩니다. 이러한 약물의 대부분은 때때로 12세 이상의 어린이에게 처방되는 Orlistat(Xenical)를 제외하고 성인용으로 만들어집니다.
여기에 몇 가지 FDA 승인 체중 감소 약물:
- 오를리스타트(제니칼)
- 로카세린(벨빅)
- 펜테르미네토피라메이트(Qsymia)
- 날트렉손부프로피온(콘트라브)
- Liraglutide (Saxenda) – 주사 전용
천연 비만 치료 환약
위의 약물에 대해 의사로부터 처방을 받고자 하는 경우, 전체 병력, 현재 건강 상태 및 임신 여부에 관계없이 복용 중인 다른 약물에 대해 의사에게 알리십시오. 임신 계획 및 평소 일상 활동. 귀하에게 적합한 약을 선택하기 전에 이러한 사항을 고려할 것입니다.
일반적으로 공식적인 FDA 승인을 받지는 않았지만 자연 비만 치료제를 고려할 수도 있습니다. 그들은 가혹한 화학 물질이나 인공 성분을 포함하지 않기 때문에 "천연"이라고 불리며 결과적으로 건강 합병증을 유발할 가능성이 적습니다.
일반적인 자연 비만 치료제 중 일부는 지방 연소 및 식욕 억제제 성분의 조합을 포함합니다. 이 알약은 신체의 지방 세포를 표적으로 삼아 연소시킵니다. 일단 지방 세포가 파괴되면 사람의 몸은 지방 세포를 에너지로 변환하고 결과적으로 여분의 파운드를 흘리기 시작합니다.
천연비만치료제는 안전하기 때문에 복용시 부작용이 없습니다. 이러한 자연 비만 치료 알약은 일반적으로 체중 감량을 위해 기존의 약물보다 더 유익합니다.
FDA 승인 비만 치료제에 대한 이 게시물을 읽었습니다. 멋진 기사입니다. 지인 몇명에게 보내고 추가로 맛있게 공유합니다. 그리고 분명히, 당신의 땀에 감사드립니다!
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