في عالم حساس للغاية بشأن اللياقة السياسية ، يعتبر الكثير من الناس أنه من المسلم به أن كونك لائقًا والبقاء على وزن جسمك المثالي يتجاوز الوزن الجسدي فقط. نعم ، كل شخص جميل بطريقته الخاصة.
ولكن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو كان يُعتبر بالفعل بدينًا ، فيجب عليه أو عليها البدء في التفكير في طرق للتخلص من تلك الوزن الزائد. لم يعد الأمر يتعلق فقط بالمظهر الجيد ؛ يتعلق الأمر بالصحة. يتعلق الأمر بالقدرة على الاستمتاع بالحياة والقيام بأشياء لا يمكنك فعلها بسهولة عندما تكون بدينًا.
كيف تعالج السمنة؟
هناك طرق متعددة لعلاج السمنة. اعتمادًا على ظروف حياتك الخاصة ، قد تجد طريقة أو أكثر من الطرق التالية فعالة:
- النظم الغذائية وتغيير نمط الحياة ؛
- الأدوية.
- شفط الدهون
- جراحة لعلاج البدانة؛
- جراحة المجازة المعدية
- علاجات أخرى (مثل استخدام بالون المعدة) ؛
- النشاط البدني.
إيجابيات وسلبيات خيارات علاج السمنة
كل من هذه الطرق لها مزاياها وعيوبها. على سبيل المثال ، التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي الأسهل للبدء والأكثر فعالية أيضًا. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع إجراء هذه التغييرات والالتزام بها. يمكن أن تكون الأدوية فعالة ، لكنها قد تكون خطيرة أيضًا.
يعتبر شفط الدهون وأنواع أخرى من جراحات إنقاص الوزن طريقة فعالة ولكنها قد تكون خطيرة ومكلفة. يعد النشاط البدني خيارًا جيدًا لمعظم الناس ، لكنه ليس حلاً سريعًا.
من المهم أن تتذكر أنه لا توجد حلول سريعة وأن كل شخص مختلف. أنت بحاجة إلى إيجاد أفضل طريقة لفقدان الوزن والحفاظ عليه.
أدوية السمنة والمكملات الغذائية
أهم الأشياء التي يجب ملاحظتها قبل البدء في برنامج إنقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي (وكمية معينة كل يوم) وممارسة الرياضة بانتظام ، وفقًا لـ مايو كلينك. ويجب الجمع بين كل من النظام الغذائي والتمارين الرياضية حتى تنجح عملية فقدان الوزن. ذكرت Mayo Clinic أنه ، على سبيل المثال ، إذا تناولت نفس 1600 سعرة حرارية في اليوم ثم مشيت فقط ، فلن تفقد الوزن. لإنقاص الوزن بنجاح ، يجب تقليل السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية.
تعتبر مكملات علاج السمنة وسيلة لضمان تناول كمية كافية من فيتامينات ومعادن معينة واحتوائها على مركبات غير موجودة في الطعام. يجد الكثير من الناس أن هذه المنتجات مبالغ فيها مع وجود أدلة علمية قليلة أو معدومة على فعاليتها. ومع ذلك ، قد تكون مكملات علاج السمنة أيضًا استراتيجية لتوفير المال إذا تم استخدامها مع نظام غذائي متوازن.
إن أدوية ومكملات السمنة ، حتى لو تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء ، لن تكون قادرة على استبدال قوة التمارين واتباع نظام غذائي صحي. في الواقع ، كان الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قادرين على إنقاص وزنهم الزائد دون الحاجة إلى تناول أي حبوب على الإطلاق.
ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية تعمل بمثابة "مساعدتك" عندما تحاول إنقاص الوزن. تمنحك هذه التحفيز الذي تشتد الحاجة إليه حتى تتمكن من البدء في فقدان الوزن في غضون فترة زمنية أقصر.
من يحتاج إلى أدوية السمنة المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء؟
في أغلب الأحيان ، لا تتوفر حبوب السمنة التي تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (OTC). يصف الأطباء هذه. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك على الرغم من أنك قريب جدًا من وزن وحجم جسمك المثاليين ، فقد لا يعطيك طبيبك الوصفة الطبية. عادة ما يتم وصف أدوية إنقاص الوزن هذه من أجل:
- الرجال أو النساء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم و / أو مرض السكري من النوع 2 ، ولديهم مشاكل صحية مرتبطة بالوزن ومؤشر كتلة الجسم 27 وما فوق
- الرجال يعانون من زيادة الوزن أو النساء مع مؤشر كتلة الجسم من 30 فما فوق
إذا كان لديك أي من الحالات المذكورة أعلاه ، فهذا لا يعني تلقائيًا أنك بحاجة إلى تناول أدوية السمنة. في الواقع ، هناك العديد من الأطباء الذين لا يزالون يوصون بالعادات المعتادة - عادات الأكل الصحية بالإضافة إلى الأنشطة البدنية أو التمارين الرياضية المنتظمة.
يجب أن تفهم أن هذه الأدوية ، على الرغم من الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة مثل أشياء بسيطة مثل الإسهال والصداع إلى تأثيرات أكثر خطورة مثل الهلوسة ومشاكل القلب - وهذا هو بالضبط سبب عدم توفر هذه الأدوية بدون وصفة طبية. يجب أن تؤخذ هذه تحت إشراف أو إشراف طبيبك. فكر في هذه كملاذ أخير. عندما يفشل كل شيء آخر ، تكون قد جربت بالفعل ممارسة الرياضة وجميع أنواع الحميات ، أو كان وزنك ضعفًا أو ثلاثة أضعاف الوزن المثالي ، فقد حان الوقت لتناول الأدوية. من الأفضل أن يساعدك طبيبك في اتخاذ القرار بدلاً من اختيار العلاج الذاتي.
أمثلة من ادارة الاغذية والعقاقير المعتمدة لتخفيف الوزن الأدوية
تجري إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اختبارات من خلال أدوية السمنة المختلفة لضمان سلامتها وفعاليتها.
في حين أن العديد من المكملات الغذائية غير معتمدة حقًا ، إلا أن هناك الكثير من أدوية إنقاص الوزن التي حصلت على الموافقة والشهادات اللازمة. بعد كل شيء ، يتم تناول هذه الأدوية كعلاج لحالات السمنة وزيادة الوزن. تُصنع معظم هذه الأدوية للبالغين باستثناء أورليستات (زينيكال) ، والذي يوصف أحيانًا للأطفال بعمر 12 عامًا فما فوق.
هنا بعض FDA وافقت الوزن الأدوية خسارة:
- أورليستات (زينيكال)
- لوركاسيرين (بيلفيك)
- فينترمينتوبراميت (كسيميا)
- نالتريكسونبوبروبيون (كونتريف)
- Liraglutide (Saxenda) - الحقن فقط
حبوب منع الحمل السمنة العلاج الطبيعي
في حالة رغبتك في الحصول على وصفة طبية من طبيبك لأي من الأدوية المذكورة أعلاه ، تأكد من إبلاغه / إبلاغها بتاريخك الطبي بالكامل وحالتك الصحية الحالية وأي دواء آخر تتناوله ، سواء كنت حاملاً أو تخطط للحمل وأنشطتك اليومية المعتادة. سيتم أخذها في الاعتبار قبل اختيار الدواء المناسب لك.
يمكنك أيضًا التفكير في حبوب علاج السمنة الطبيعية على الرغم من أنها عادة لا تحصل على موافقة رسمية من إدارة الغذاء والدواء. يطلق عليها اسم "طبيعية" لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو مكونات صناعية ، ونتيجة لذلك تقل فرص التسبب في مضاعفات صحية.
تتضمن بعض حبوب علاج السمنة الطبيعية الشائعة مزيجًا من حرق الدهون ومكونات مثبطة للشهية. تعمل هذه الحبوب من خلال استهداف الخلايا الدهنية في الجسم لحرقها. بمجرد تدمير الخلايا الدهنية ، يحولها جسم الشخص إلى طاقة ويبدأ في التخلص من أرطالها الزائدة نتيجة لذلك.
بما أن حبوب علاج السمنة الطبيعية آمنة ، فلا توجد آثار جانبية عند تناولها. حبوب علاج السمنة الطبيعية هذه مفيدة بشكل عام أكثر من الأدوية التقليدية لفقدان الوزن.
لقد قرأت هذا المنشور عن أدوية السمنة المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، إنها مقالة رائعة. أرسله إلى عدد قليل من الأصدقاء وأشاركه أيضًا في شيء لذيذ. ومن الواضح، شكرا لكم على العرق الخاص بك!
شكرا لمراجعتك لأدوية السمنة!