Egy olyan világban, amely túlságosan érzékeny a politikai korrektségre, sokan természetesnek veszik, hogy fittnek lenni és az ideális testsúly megőrzése túlmutat a fizikán. Igen, mindenki szép a maga módján.
De ha valaki túlsúlyos, vagy már elhízottnak számít, akkor el kell kezdenie azon gondolkodnia, hogyan adhatja le ezeket a plusz kilókat. Már nem csak arról van szó, hogy jól nézzen ki; az egészségről szól. Arról szól, hogy tudd élvezni az életet, és olyan dolgokat csinálj, amiket nem tudsz könnyen megtenni, ha túlsúlyos vagy.
Hogyan kezeljük az elhízást?
Az elhízás kezelésének többféle módja van. Sajátos életkörülményeitől függően a következő módszerek közül egyet vagy többet hatékonynak találhat:
- diéták és életmódbeli változások;
- gyógyszerek;
- zsírleszívás;
- bariátriai sebészet;
- gyomor bypass műtét;
- egyéb kezelések (például gyomorballon használata);
- a fizikai aktivitás.
Az elhízás kezelésének előnyei és hátrányai
Ezen módszerek mindegyikének megvannak a maga előnyei és hátrányai. Például az étrend és az életmód megváltoztatása a legkönnyebben elkezdhető, és egyben a leghatékonyabb is. Azonban nem mindenki képes ezeket a változtatásokat végrehajtani és kitartani. A gyógyszerek hatásosak, de veszélyesek is lehetnek.
A zsírleszívás és más típusú súlycsökkentő műtétek hatékonyak, de veszélyesek és költségesek lehetnek. A fizikai aktivitás a legtöbb ember számára jó választás, de nem gyors megoldás.
Fontos megjegyezni, hogy nincsenek gyors megoldások, és mindenki más. Meg kell találnod a legmegfelelőbb módszert a fogyásodhoz és megtartani azt.
Elhízás elleni gyógyszerek és étrend-kiegészítők
A testsúlycsökkentő program megkezdése előtt a legfontosabb tudnivalók az egészséges táplálkozás (és minden nap bizonyos mennyiségben) és a rendszeres testmozgás. Mayo Klinika. És a diétát és a testmozgást is kombinálni kell ahhoz, hogy a fogyás sikeres legyen. A Mayo Clinic jelentése szerint például ha ugyanazt az 1600 kalóriát eszik naponta, majd csak sétál, akkor nem fog fogyni. A sikeres fogyás érdekében csökkenteni kell a kalóriákat, és növelni kell a testmozgást.
Az elhízás kezelésére szolgáló kiegészítők biztosítják bizonyos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét, és olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek nem találhatók meg az élelmiszerekben. Sokan úgy találják, hogy ezeket a termékeket túlzásba vitték, és kevés vagy semmilyen tudományos bizonyíték nincs hatékonyságukra. Az elhízás kezelésére szolgáló kiegészítők azonban pénzmegtakarítási stratégiát is jelenthetnek, ha kiegyensúlyozott étrenddel kombinálják őket.
Az elhízás elleni gyógyszerek és étrend-kiegészítők, még akkor sem, ha az FDA jóváhagyta őket, soha nem helyettesíthetik a testmozgás és az egészséges táplálkozás erejét. Valójában sok túlsúlyos egyén képes volt leadni a súlyfeleslegét anélkül, hogy tablettát kellett volna bevennie.
Ezek a gyógyszerek azonban „segédként” szolgálnak, amikor fogyni próbál. Ezek megadják azt a nagyon szükséges gyorsindítást, hogy rövidebb időn belül megkezdhesse a fogyást.
Kinek van szüksége az FDA által jóváhagyott elhízás elleni gyógyszerekre?
Leggyakrabban az FDA által jóváhagyott elhízás elleni tabletták nem kaphatók vény nélkül (OTC). Az orvosok írják fel ezeket. Ha úgy érzi, hogy le kell fogynia, bár már közel van ideális testsúlyához és méretéhez, előfordulhat, hogy orvosa nem írja fel a receptet. Ezeket a súlycsökkentő gyógyszereket általában a következőkre írják fel:
- Férfiak vagy nők, akik magas vérnyomásban és/vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, súlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémáik vannak, és a BMI 27 vagy annál magasabb
- A túlsúlyos férfiak vagy a nők, akiknek a testtömegindexe 30 felett
Ha a fenti állapotok bármelyike fennáll, ez nem jelenti automatikusan azt, hogy elhízás elleni gyógyszereket kell szednie. Valójában sok orvos továbbra is a szokásos – egészséges táplálkozási szokásokat, valamint rendszeres fizikai aktivitást vagy testmozgást – javasolja.
Meg kell értenie, hogy ezek a gyógyszerek, annak ellenére, hogy az FDA jóváhagyta, kockázatos mellékhatásokkal járhatnak, mint például az egyszerű dolgok, mint a hasmenés és a fejfájás, egészen a súlyosabb hatásokig, mint a hallucinációk és a szívproblémák – pontosan ezért nem kaphatók OTC. Ezeket orvosa irányítása alatt vagy felügyelete mellett kell bevenni. Tekintsd ezeket végső megoldásnak. Ha minden más nem sikerül, már kipróbálta az edzést és mindenféle diétát, vagy a testsúlya éppen a duplája vagy akár háromszorosa az ideálisnak, akkor ideje lehet gyógyszert szedni. A legjobb, ha orvosa segít a döntésben, nem pedig az öngyógyítás mellett.
Példák FDA által jóváhagyott Fogyás orvosi
Az FDA vagy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága különböző elhízás elleni gyógyszereket tesztel, hogy biztosítsa azok biztonságát és hatékonyságát.
Bár sok étrend-kiegészítő nincs igazán tanúsítva, rengeteg fogyókúrás gyógyszer van, amelyek megkapták a szükséges jóváhagyást és tanúsítványokat. Végül is ezeket a gyógyszereket elhízás és túlsúlyos esetek kezelésére használják. A legtöbb ilyen gyógyszer felnőttek számára készült, kivéve az Orlistat (Xenical), amelyet néha 12 éves és idősebb gyermekek számára írnak fel.
Itt van néhány FDA által jóváhagyott Fogyás orvosi:
- Orlisztát (Xenical)
- Lorcaserin (Belviq)
- Phenterminetopiramát (Qsymia)
- Naltrexonebupropion (Contrave)
- Liraglutid (Saxenda) – Csak injekció
Természetes elhízás kezelése Pills
Abban az esetben, ha a fenti gyógyszerek bármelyikére szeretne felíratni kezelőorvosát, feltétlenül tájékoztassa őt teljes kórelőzményéről, jelenlegi egészségi állapotáról és minden egyéb gyógyszerről, amelyet szed, függetlenül attól, hogy terhes vagy terhességet tervez, és szokásos napi tevékenységeit. Ezeket figyelembe veszik, mielőtt kiválasztják az Önnek megfelelő gyógyszert.
Megfontolhatja a természetes elhízás kezelésére szolgáló tablettákat is, bár ezek általában nem rendelkeznek hivatalos FDA-jóváhagyással. „Természetesnek” nevezik őket, mert nem tartalmaznak durva vegyszereket vagy mesterséges összetevőket, aminek következtében kisebb az esélye annak, hogy egészségügyi szövődményeket váltanak ki.
A természetes elhízás kezelésére használt tabletták közül néhány zsírégető és étvágycsökkentő összetevők kombinációját tartalmazza. Ezek a tabletták úgy fejtik ki hatásukat, hogy a szervezetben lévő zsírsejteket célozzák meg, hogy elégetik azokat. Miután a zsírsejtek elpusztultak, az ember teste energiává alakítja azokat, és ennek eredményeként elkezd leadni a felesleges kilókat.
Mivel a természetes elhízás kezelésére szolgáló tabletták biztonságosak, nincs mellékhatásuk a bevételükkor. Ezek a természetes elhízás kezelésére szolgáló tabletták általában előnyösebbek, mint a hagyományos fogyókúrás gyógyszerek.
I read this post about FDA approved obesity medications, it’s awesome article. I’m sending it to a few pals and additionally sharing in delicious. And obviously, thank you for your sweat!
Thank you for your review of obesity medications!