O dietă sănătoasă și echilibrată și exerciții fizice zilnice - acestea sunt ceea ce medicii și experții în fitness le recomandă de obicei celor care doresc să slăbească. Cu toate acestea, acestea sunt mai ușor de spus decât de făcut. Cu atât de multă mâncare grozavă sau alți factori, cum ar fi stresul emoțional și mental, care fac controlul aportului alimentar mult mai greu, uneori avem nevoie doar de puțin ajutor și astfel s-au făcut medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare.
Ce sunt medicamentele pentru suprimarea poftei de mâncare?
Aceste medicamente ar trebui să ajute persoanele supraponderale să-și controleze apetitul și să mănânce mai puțin, fără a interfera cu viața lor de zi cu zi. În prezent, există câteva studii pe termen lung care arată că aceste medicamente îi vor ajuta pe indivizi să-și mențină o greutate sănătoasă, cu atât mai puțin să-i ajute să piardă în greutate. În timp ce unele pot fi eficiente în suprimarea inițială a apetitului, multe medicamente pentru suprimarea apetitului sunt concepute pentru a menține greutatea după cursul tratamentului.
Datorită naturii controversate a acestor suprimatoare a poftei de mâncare, medicii trebuie întotdeauna să revizuiască toate aspectele pierderii în greutate înainte de a vă putea recomanda.
Adevărul să fie spus, medicamentele pentru suprimarea poftei de mâncare nu sunt făcute neapărat pentru cei care doresc pur și simplu să arate în formă sau să piardă puțin kilogramele în plus pentru a-și atinge greutatea și dimensiunea corporală dorită. Aceste medicamente au fost create ca tratament pentru cei care sunt supraponderali periculos sau care au fost deja diagnosticați cu obezitate. Cu toate acestea, cei care sunt doar ușor supraponderali pot avea în continuare acces la aceste medicamente. S-ar putea obține medicamente prescrise sau alte suplimente disponibile fără prescripție medicală.
Desigur, nu puteți exagera cât de important este să utilizați aceste medicamente corect și din motivele corecte. Deoarece sunt medicamente, supresoarele poftei de mâncare nu sunt menite să fie luate la întâmplare sau în mod regulat, ca unele medicamente fără prescripție medicală. Acest lucru poate duce la o serie de efecte secundare care pot pune chiar viața în pericol.
Prin urmare, doar un medic, un expert sau un site web verificat din punct de vedere medical ar trebui să vă recomande medicamentele pentru suprimarea poftei de mâncare. Chiar și cu cei mai buni profesioniști din domeniul sănătății, riscați în continuare supradozaj cu medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare dacă le luați în exces.
Foame sau apetit? Care este diferența?
Foamea este un sentiment atât de negativ care poate face pe cineva să se simtă trist sau chiar supărat, de unde s-a inventat termenul „h-furios”. Aceasta înseamnă să te simți prost sau chiar iritabil atunci când îți este foame. În mod ideal, o persoană ar trebui să mănânce trei mese pe zi și poate câteva gustări mici între ele. Dar există încă unii oameni cărora le este foame, în ciuda faptului că mănâncă toate aceste mese.
Pur și simplu nu obțin rezultatele pe care și le doresc pentru că nu știu cum să-și gestioneze foamea pe termen lung. De aceea, este, de asemenea, important să vă monitorizați foamea și să o distingeți din apetit. Ceea ce trebuie să facă o persoană pentru a gestiona foamea este să știe să-și recunoască foamea, astfel încât să poată mânca când trebuie să mănânce și să se oprească când trebuie să se oprească.
Recunoașterea și gestionarea foametei poate fi o provocare. Majoritatea oamenilor spun că le este foame în timp ce chiar simt pofta de a mânca ceva.
Diete pentru pierderea în greutate
Multe persoane care pleacă într-o călătorie de slăbire decid să urmeze diete. Ei plănuiesc inițial să mănânce mai puține alimente. Dar, din moment ce mănâncă mai puțin, ajung să mănânce mai mult pentru că le este foame tot timpul. Și mai rău, unii aleg să se înfometeze, ceea ce nu este niciodată bun pentru sănătate și emoții.
Rezultatul acestor diete este o pierdere rapidă în greutate, care se oprește în cele din urmă atunci când individul devine prea obosit și slab pentru a continua. Pierderea în greutate încetinește, apoi se oprește și apoi o persoană câștigă o greutate inițială înapoi. Acest lucru îi lasă pe mulți oameni frustrați și îngrijorați. Și greutatea continuă să revină.
Ce se poate face pentru a menține un stil de viață sănătos și o greutate sănătoasă?
Controlul apetitului
Cea mai bună și mai simplă soluție este o combinație de alimentație sănătoasă și de a face față apetitului pentru a preveni supraalimentarea. Controlul apetitului poate fi o soluție eficientă de slăbire. Dar cum funcționează? Este posibil să-ți controlezi apetitul? Și dacă este, cum o faci?
Răspunsul este simplu: medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare. Medicamentele care suprimă apetitul sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata supraalimentarea și tulburările de alimentație și sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la controlul creșterii în greutate și a obezității. Și acum este mai popular ca niciodată să folosești suprimarea poftei de mâncare pentru a menține o greutate sănătoasă.
Suprima pofta de mâncare naturale medicamente
Trebuie luate în considerare și alte aspecte, cum ar fi faptul că toate medicamentele eliberate pe bază de rețetă ar putea avea riscuri și efecte secundare grave.
Când încercați să pierdeți în greutate și să reduceți grăsimea, medicamentele naturale pentru suprimarea poftei de mâncare pot fi o alegere mai bună pentru o pierdere în greutate sigură și sănătoasă.
Mulți oameni cred că pierderea în greutate naturală și remediile naturale nu vor provoca nici un rău organismului dumneavoastră. Există numeroase studii care arată că tratamentele naturiste pot reduce greutatea mai rapid decât medicamentele farmaceutice. De fapt, unii spun că pierderea în greutate este aproape aceeași, cu excepția faptului că tratamentele naturiste pot provoca mai puține efecte secundare. Cel mai important, tratamentul naturist îți poate crește nivelul de energie și te vei simți mai sănătos și mai fericit. Ce ai mai putea cere?
Cum face anorexigene Medicamente de lucru
Pur și simplu, suprimarea apetitului vă păcălește creierul să creadă că sunteți deja sătul sau că nu vă este deloc foame. Crește hormonul serotonin, care vă reglează apetitul, tiparele de somn și starea de spirit. Când simți că nu ți-e foame, atunci nu vei mânca atât de mult.
Pentru a vă asigura că rămâneți sănătos atunci când luați medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare, trebuie să aveți în vedere că mai trebuie să mâncați. Mâncați chiar și atunci când nu vă este foarte foame. Mănâncă în proporții mai mici, dar nu sări niciodată peste mese. La urma urmei, te poți baza pe acești inhibitori ai poftei de mâncare pentru a-ți păcăli creierul, astfel încât să te simți plin mai repede.
Tipuri comune de anorexigene Medicamente
În primul rând, atunci când doriți să începeți să luați medicamente pentru suprimarea poftei de mâncare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să aflați dacă un medicament este sigur pentru starea dumneavoastră actuală de sănătate și cât de multă doză trebuie să luați. Cel mai adesea, medicii prescriu pastile de slăbit celor care au un IMC de peste 30 sau celor cu IMC de 27 sau mai mult combinat cu diabet sau hipertensiune arterială.
Medicamente prescrise
Medicamentele pentru suprimarea poftei de mâncare, după cum am menționat, sunt de obicei medicamente pe bază de rețetă. Este posibil să aveți dificultăți pentru a le obține fără o vizită la medic și vă recomandăm cu căldură să nu faceți acest lucru din cauza efectelor secundare periculoase pe care le puteți experimenta atunci când sunt luate fără îndrumări adecvate. Aceste medicamente includ, printre multe altele:
- Sibutramină (Reductil)
- Rimonabant (Acomplia)
- Phentermine
- Diethlypropion
Opțiuni naturale
În loc să încercați medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, ați putea lua în considerare luarea de supresoare naturale a poftei de mâncare, care includ următoarele, printre multe altele:
- Extract de șofran
- Extract de ceai verde
- Fibre alimentare de înaltă
- Mâncare picantă
- Ulei esential de grapefruit
Articol foarte energic, mi-a plăcut acest pic. Va fi o parte a 2-a?
Aw, aceasta a fost o postare excepțional de bună. Luând timp și efort real pentru a crea un articol superb.
Îmi place să mă uit printr-o postare care poate ajuta oamenii să slăbească.
Draguta postare. Învăț ceva cu totul nou și provocator pe site-urile pe care le văd în fiecare zi. Va fi întotdeauna util să citiți articole despre gestionarea greutății și suplimente care ajută.
Multumesc pentru minunata postare! Cu siguranță mi-a făcut plăcere să o citesc despre apetit și cum să-l limitez pentru a slăbi!
Îmi face plăcere să citesc un articol care îi va face pe bărbați și femei să se gândească la gestionarea greutății lor!
Vă mulțumesc mult pentru că ați împărtășit asta tuturor oamenilor despre care vă dați seama despre ce vorbiți!
Sunt cu adevărat bucuros să citesc aceste postări de pe blog, care includ o mulțime de date valoroase, mulțumesc că ai furnizat aceste tipuri de informații despre suprimarea poftei de mâncare.
Hmm, se pare că site-ul tău mi-a mâncat primul comentariu (a fost extrem de lung), așa că cred că voi rezuma ceea ce am trimis și voi spune că îmi place foarte mult blogul tău. Și eu sunt un scriitor de blog aspirant, dar încă sunt nou în toate.
Excelent articol. Continuați să postați astfel de informații pe blogul dvs. Sunt chiar impresionat de asta.