U svijetu koji je previše osjetljiv na političku korektnost, mnogi ljudi uzimaju zdravo za gotovo da biti u formi i ostati na svojoj idealnoj tjelesnoj težini nije samo fizičko. Da, svako je lep na svoj način.
Ali ako neko ima višak kilograma ili se već smatra gojaznim, on ili ona moraju početi da razmišljaju o načinima da skinu višak kilograma. Više se ne radi samo o dobrom izgledu; radi se o zdravlju. Radi se o tome da možete uživati u životu i raditi stvari koje ne možete lako učiniti kada imate višak kilograma.
Kako liječiti gojaznost?
Postoji više načina za liječenje gojaznosti. Ovisno o vašim konkretnim životnim okolnostima, možda ćete smatrati da su efikasne jedna ili više od sljedećih metoda:
- dijeta i promjene načina života;
- lijekovi;
- liposukcija;
- barijatrijska hirurgija;
- operacija želučane premosnice;
- drugi tretmani (kao što je upotreba gastričnog balona);
- fizička aktivnost.
Za i protiv pretilost tretmana opcije
Svaka od ovih metoda ima svoje prednosti i nedostatke. Na primjer, promjene u ishrani i načinu života su najlakše započeti, a ujedno i najefikasnije. Međutim, nije svako u stanju napraviti te promjene i držati ih se. Lijekovi mogu biti efikasni, ali mogu biti i opasni.
Liposukcija i druge vrste operacija mršavljenja su efikasan pristup, ali mogu biti opasni i skupi. Fizička aktivnost je dobra opcija za većinu ljudi, ali nije brzo rješenje.
Važno je zapamtiti da nema brzih rješenja i da su svi različiti. Morate pronaći najbolji način da smršate i zadržite je.
Lijekovi i dodaci gojaznosti
Najvažnije stvari koje treba imati na umu prije početka programa mršavljenja je zdrava ishrana (i određene količine svaki dan) i redovno vježbanje, prema Klinika Mayo. I, i dijeta i vježbanje moraju se kombinirati da bi vaš gubitak težine bio uspješan. Klinika Mayo izvještava da, na primjer, ako jedete istih 1.600 kalorija dnevno, a zatim samo hodate, nećete smršavjeti. Da biste uspješno smršali, potrebno je smanjiti kalorije i povećati vježbanje.
Suplementi za liječenje gojaznosti su način da se osigura dovoljan unos određenih vitamina i minerala i sadrži spojeve koji se ne nalaze u hrani. Mnogi ljudi smatraju da su ovi proizvodi preopterećeni sa malo ili nimalo naučnih dokaza o njihovoj efikasnosti. Međutim, suplementi za liječenje gojaznosti također mogu biti strategija za uštedu novca ako se koriste u kombinaciji s uravnoteženom prehranom.
Lijekovi i suplementi protiv gojaznosti, čak i da su odobreni od strane FDA, nikada ne bi mogli zamijeniti snagu vježbanja i zdrave prehrane. U stvari, mnoge osobe s prekomjernom težinom uspjele su izgubiti višak kilograma bez potrebe da uopće uzimaju bilo kakvu tabletu.
Međutim, ovi lijekovi služe kao vaš "pomoćnik" kada pokušavate smršati. Oni vam daju onaj prijeko potreban početak kako biste mogli početi gubiti težinu u kraćem vremenskom periodu.
Kome su potrebni lijekovi protiv gojaznosti koje je odobrila FDA?
Najčešće nego ne, tablete za gojaznost koje je odobrila FDA nisu dostupne u slobodnoj prodaji (OTC). Lekari ih propisuju. Ako osjećate da trebate smršati iako ste prilično blizu svoje idealne tjelesne težine i veličine, vaš liječnik vam možda neće dati recept. Ovi lijekovi za mršavljenje se obično propisuju za:
- Muškarci ili žene koji imaju visok krvni pritisak i/ili dijabetes tipa 2, imaju zdravstvene probleme povezane s težinom i BMI od 27 i više
- Višak kilograma muškarci ili žene s BMI od 30 i iznad
Ako imate bilo koje od gore navedenih stanja, to ne znači automatski da trebate uzimati lijekove protiv gojaznosti. U stvari, postoji mnogo doktora koji bi ipak preporučili uobičajene – zdrave navike u ishrani plus redovne fizičke aktivnosti ili vježbanje.
Morate shvatiti da ovi lijekovi, uprkos tome što ih je odobrila FDA, mogu imati rizične nuspojave kao što su jednostavne stvari poput dijareje i glavobolje do ozbiljnijih efekata kao što su halucinacije i srčani problemi – upravo je to razlog zašto ovi lijekovi nisu dostupni bez recepta. Treba ih uzimati pod vodstvom ili nadzorom Vašeg ljekara. Zamislite ovo kao posljednju mjeru. Kada ništa drugo ne uspije, već ste pokušali vježbati i sve vrste dijeta, ili je vaša težina samo duplo ili čak trostruko veća od idealne, onda je možda vrijeme da uzmete lijekove. Najbolje je da vam ljekar pomogne da odlučite umjesto da se odlučite na samoliječenje.
Primjeri FDA odobreni Mršavljenje Lijekovi
FDA ili Uprava za hranu i lijekove SAD-a provodi testove različitih lijekova protiv gojaznosti kako bi osigurala njihovu sigurnost i učinkovitost.
Iako mnogi suplementi zapravo nisu certificirani, postoji mnogo lijekova za mršavljenje koji su dobili potrebno odobrenje i certifikate. Uostalom, ovi lijekovi se uzimaju za liječenje gojaznosti i prekomjerne težine. Većina ovih lijekova napravljena je za odrasle, s izuzetkom Orlistata (Xenical), koji se ponekad prepisuje djeci od 12 godina i starijoj.
Evo nekih FDA Odobren Mršavljenje Lijekovi:
- orlistat (Xenical)
- Lorcaserin (Belviq)
- Phenterminetopiramat (Qsymia)
- Naltreksonbupropion (Contrave)
- Liraglutid (Saxenda) – Samo injekcija
Nuspojave lijekova za gojaznost na recept
Lijekovi za gojaznost na recept mogu ponuditi pomoć onima koji se bore s gubitkom težine, ali također imaju potencijalne nuspojave koje bi korisnici trebali uzeti u obzir. Razumijevanje ovih rizika je ključno za donošenje informiranih izbora o opcijama liječenja gojaznosti.
- Jedna uobičajena kategorija lijekova za mršavljenje na recept uključuje stimulanse, kao što je fentermin. Iako su efikasni za kratkoročno upravljanje težinom, ovi lijekovi mogu dovesti do ubrzanog otkucaja srca, povišenog krvnog tlaka, nesanice i osjećaja nemira ili anksioznosti. Ove nuspojave mogu biti posebno zabrinjavajuće za osobe sa postojećim kardiovaskularnim problemima.
- Druga grupa uključuje lijekove poput orlistata, koji djeluju tako što inhibiraju apsorpciju masti u crijevima. Dok orlistat može pomoći u gubitku težine, također može uzrokovati gastrointestinalne probleme, uključujući masnu stolicu, nadimanje i dijareju, posebno ako se konzumira dijeta s visokim udjelom masti. Ovi efekti mogu biti neugodni i mogu odvratiti neke pojedince od pridržavanja režima liječenja.
- Uz to, neki noviji lijekovi, kao što su agonisti GLP-1 receptora poput semaglutida, postaju popularni za kontrolu tjelesne težine. Iako mogu dovesti do značajnog gubitka težine, korisnici često prijavljuju mučninu, povraćanje i probavne smetnje, posebno u početnim fazama liječenja. U nekim slučajevima ovi simptomi mogu dovesti do prekida uzimanja lijeka.
- Također je vrijedno napomenuti da svi lijekovi koji se izdaju na recept nose rizik od alergijskih reakcija. Simptomi mogu varirati od blagih kožnih osipa do težih reakcija poput otežanog disanja. Svako ko razmišlja o ovim lijekovima trebao bi detaljno razgovarati sa svojim zdravstvenim radnicima o mogućim nuspojavama i da li oni nadmašuju koristi u njihovoj specifičnoj situaciji.
Dok lijekovi za gojaznost na recept mogu podržati napore za mršavljenje, važno je odmjeriti njihove potencijalne nuspojave u odnosu na željene ishode. Savjetovanje sa zdravstvenim radnikom može pomoći pojedincima da donesu najbolje odluke za svoje zdravlje i ciljeve mršavljenja.
Prirodno lečenje gojaznosti Pills
U slučaju da želite da dobijete recept od svog lekara za bilo koji od gore navedenih lekova, obavezno ga obavestite o svojoj celokupnoj medicinskoj istoriji, trenutnom zdravstvenom stanju i svim drugim lekovima koje uzimate, bilo da ste trudni ili planiranje trudnoće i vaše uobičajene dnevne aktivnosti. Ovo će se uzeti u obzir prije odabira pravog lijeka za vas.
Također možete razmotriti prirodne pilule za liječenje gojaznosti, iako one obično nemaju službeno odobrenje FDA. Nazivaju se „prirodnim“ jer ne sadrže jake hemikalije ili vještačke sastojke, zbog čega su manje šanse za izazivanje zdravstvenih komplikacija.
Neke od uobičajenih prirodnih pilula za liječenje gojaznosti uključuju kombinaciju sastojaka za sagorijevanje masti i suzbijanje apetita. Ove pilule djeluju tako što ciljaju masne ćelije u tijelu kako bi ih sagorjeli. Jednom kada se masne ćelije unište, tijelo osobe ih pretvara u energiju i kao rezultat počinje gubiti višak kilograma.
Budući da su prirodne tablete za liječenje gojaznosti sigurne, nema nuspojava kada ih uzimate. Ove prirodne pilule za liječenje gojaznosti općenito su korisnije od konvencionalnih lijekova za mršavljenje.
Prednosti prirodnih pilula za liječenje gojaznosti
Prirodne pilule za liječenje gojaznosti postale su popularne kao sigurnija alternativa lijekovima na recept, nudeći različite prednosti koje su privlačne onima koji žele efikasno upravljati svojom težinom. Ovi suplementi često sadrže biljne sastojke, vitamine i minerale dizajnirane da podrže gubitak težine bez oštrih nuspojava koje se obično povezuju s lijekovima.
- Jedna od ključnih prednosti prirodnih pilula za liječenje gojaznosti je njihov nježniji pristup kontroli težine. Mnogi od ovih proizvoda djeluju tako što poboljšavaju metabolizam, potiču oksidaciju masti i smanjuju apetit, omogućavajući korisnicima da prirodnije skinu kilograme. Sastojci kao što su ekstrakt zelenog čaja, garcinia cambogia i glukomanan popularni su zbog svoje sposobnosti da podignu nivoe energije i pomognu u obuzdavanju žudnje, što olakšava pojedincima da se pridržavaju svojih planova za mršavljenje.
- Još jedna značajna prednost je smanjeni rizik od nuspojava. Za razliku od lijekova na recept, koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, prirodne tablete za mršavljenje obično imaju manje štetnih učinaka. Većina korisnika prijavljuje blagu gastrointestinalnu nelagodu ili minimalne efekte, koji se često mogu ublažiti prilagođavanjem doza ili vremena. To ih čini pristupačnijim široj publici, uključujući i one sa postojećim zdravstvenim problemima.
- Prirodne pilule za liječenje gojaznosti također često promoviraju cjelokupno zdravlje i dobrobit. Mnogi sadrže antioksidanse i protuupalne sastojke koji podržavaju metaboličko zdravlje, poboljšavaju probavu i poboljšavaju raspoloženje. Ovaj holistički pristup ne samo da pomaže u gubitku težine, već i podstiče bolje fizičko i mentalno zdravlje, što je ključno za dugoročan uspjeh.
- Osim toga, ovi suplementi obično imaju manje ograničenja u pogledu upotrebe, jer su često dostupni u slobodnoj prodaji bez recepta. Ova pristupačnost olakšava pojedincima da istraže opcije za mršavljenje i pronađu rješenje koje odgovara njihovom načinu života bez potrebe za redovnim posjetama liječniku.
Prirodne pilule za liječenje gojaznosti nude niz prednosti, uključujući nježniji pristup gubitku težine, manje nuspojava, opća poboljšanja zdravlja i lakšu dostupnost. Za one koji žele prirodno kontrolirati svoju težinu, ovi suplementi mogu biti vrijedan dodatak uravnoteženoj prehrani i aktivnom načinu života.
Uobičajeni sastojci prirodnih pilula za liječenje gojaznosti
Prirodne pilule za liječenje gojaznosti često sadrže niz sastojaka poznatih po svojim potencijalnim prednostima mršavljenja. Razumijevanje ovih sastojaka može pomoći pojedincima da donesu informirani izbor pri odabiru suplemenata. Evo nekih uobičajenih komponenti koje se nalaze u mnogim prirodnim pilulama za liječenje gojaznosti:
- Ekstrakt zelenog čaja: Bogat antioksidansima, posebno katehinima, ekstrakt zelenog čaja poznat je po svojstvima koja podstiču metabolizam. Pomaže u povećanju oksidacije masti i može poboljšati performanse vježbanja, što ga čini popularnim sastojkom dodataka prehrani za mršavljenje.
- Garcinia Cambogia: Ovaj ekstrakt tropskog voća sadrži hidroksilimunsku kiselinu (HCA), za koju se vjeruje da suzbija apetit i inhibira proizvodnju masti. Mnogi ljudi ga smatraju korisnim za smanjenje žudnje i upravljanje ukupnim kalorijskim unosom.
- Glukomanan: Izveden iz korijena biljke konjac, glukomanan je prirodno topivo vlakno koje se širi u želucu, podstičući osjećaj sitosti. Može pomoći u kontroli apetita i smanjenju unosa hrane, što ga čini popularnim izborom za kontrolu težine.
- Kofein: Kofein, koji se često uključuje zbog svojih stimulativnih efekata, može ubrzati metabolizam i povećati nivo energije. Takođe može poboljšati sagorevanje masti, posebno tokom vežbanja, što ga čini efikasnim sastojkom za one koji žele da izgube težinu.
- Ekstrakt čili paprike (kapsaicin): Poznat po svojoj toploti, kapsaicin može povećati brzinu metabolizma i podstaći sagorijevanje masti. Također može pomoći u smanjenju apetita, što ga čini uobičajenim dodatkom suplementima za mršavljenje.
- Sirće: Vjeruje se da ovaj popularni sastojak pomaže kod mršavljenja tako što potiče osjećaj sitosti i stabilizira razinu šećera u krvi. Često se uključuje u prirodne pilule za gojaznost zbog svojih potencijalnih efekata suzbijanja apetita.
- Forskolin: Proizveden iz biljke Coleus forskohlii, smatra se da forskolin pomaže u gubitku težine promovišući razgradnju masti i povećavajući nemasnu tjelesnu masu. Takođe može poboljšati metabolizam, doprinoseći ukupnom upravljanju težinom.
- Chromium Picolinate: Ovaj mineral se često uključuje u prirodne dodatke za mršavljenje zbog svog potencijala da reguliše nivo šećera u krvi i obuzda želju, posebno za ugljenim hidratima. Može pomoći u stabilizaciji nivoa energije, što olakšava odupiranje nezdravim grickalicama.
Ovi sastojci, često kombinovani u različitim formulacijama, mogu poboljšati efikasnost prirodnih pilula za lečenje gojaznosti. Međutim, bitno je da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom prije nego počnete s bilo kojim suplementom kako biste bili sigurni da je prikladan za individualne zdravstvene potrebe i ciljeve mršavljenja.
Zašto prirodnim tabletama za liječenje gojaznosti nije potrebno odobrenje FDA
Prirodne pilule za liječenje gojaznosti često ne zahtijevaju odobrenje FDA prije nego što se pojave na tržištu, što može biti i razlog za zabrinutost i razlog da ih se smatra održivom opcijom za kontrolu težine. Razumijevanje ove razlike može pomoći potrošačima da cijene ulogu ovih dodataka prehrani u liječenju gojaznosti.
- Primarni razlog zašto prirodnim pilulama za liječenje gojaznosti nije potrebno odobrenje FDA je to što su kategorizirane kao dodaci prehrani, a ne kao farmaceutski lijekovi. Prema Zakonu o zdravlju i obrazovanju dodataka prehrani (DSHEA) iz 1994. godine, proizvođači dijetetskih suplemenata odgovorni su za osiguranje da su njihovi proizvodi sigurni i precizno označeni. Međutim, FDA ne pregleda niti odobrava ove proizvode prije nego što se prodaju. To znači da iako prirodne pilule ne podliježu istom rigoroznom procesu testiranja i odobravanja kao lijekovi na recept, one i dalje mogu ponuditi efikasna rješenja za mnoge pojedince.
- Uprkos nedostatku odobrenja FDA, mnogi ljudi smatraju da prirodne pilule za liječenje gojaznosti pružaju sigurnu i učinkovitu alternativu za kontrolu težine. Ovi suplementi obično koriste sastojke koji su podržani tradicionalnom upotrebom i preliminarnim istraživanjem, što ukazuje na njihove potencijalne prednosti za gubitak težine. Budući da često sadrže prirodne komponente, korisnici mogu imati manje nuspojava u odnosu na lijekove na recept.
- Još jedna prednost prirodnih pilula za liječenje gojaznosti je njihova dostupnost. Bez potrebe za receptom, pojedinci mogu lako uključiti ove suplemente u svoj režim mršavljenja, omogućavajući personaliziraniji pristup liječenju gojaznosti. Ova pogodnost potiče više ljudi da traže prirodna rješenja koja dopunjuju zdrav način života, čineći upravljanje težinom dostupnijim.
- Nadalje, prirodne tablete za liječenje gojaznosti mogu promovirati holistički pristup gubitku težine. Mnogi proizvodi kombiniraju različite prirodne sastojke koji ne samo da pomažu u gubitku težine, već i podržavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ovaj sveobuhvatan fokus je od suštinskog značaja, jer uspješno upravljanje težinom uključuje više od samog gubitka kilograma; takođe zahteva održavanje zdravog načina života.
Iako prirodne pilule za liječenje gojaznosti ne zahtijevaju odobrenje FDA, one predstavljaju jednu od najboljih opcija za liječenje gojaznosti. Njihovi prirodni sastojci, minimalni nuspojave i laka dostupnost čine ih privlačnim izborom za pojedince koji traže efikasna rješenja za kontrolu težine.
Za one koji žele postići održivi gubitak težine, ovi suplementi mogu igrati vrijednu ulogu u široj strategiji koja uključuje uravnoteženu ishranu i redovne vježbe.
Pročitao sam ovaj post o lijekovima protiv gojaznosti koje je odobrila FDA, to je sjajan članak. Šaljem ga nekolicini prijatelja i dodatno dijelim u delicious. I očigledno, hvala vam na znoju!
Hvala vam na recenziji lijekova za gojaznost!