It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bạn có thời gian để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo từ bữa ăn này và giảm cân.
Thực phẩm được trồng hữu cơ có tốt hơn cho bạn so với thực phẩm không hữu cơ cho sức khỏe con người và giảm cân lành mạnh không?