It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Aamiainen on päivän tärkein ateria, koska sinulla on aikaa kiihdyttää aineenvaihduntaasi, polttaa tästä ateriasta saatavat kalorit ja laihtua.
Ovatko luonnonmukaisesti viljellyt elintarvikkeet sinulle parempia kuin ei-luomutuotteet ihmisten terveydelle ja terveelle painonpudotukselle?