It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
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El desayuno es la comida más importante del día porque tienes tiempo para acelerar tu metabolismo, quemar las calorías de esta comida y perder peso.
¿Los alimentos cultivados orgánicamente son mejores para usted que los alimentos no orgánicos para la salud humana y la pérdida de peso saludable?