It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “food”
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας γιατί έχετε τον χρόνο να τονώσετε το μεταβολισμό σας, να κάψετε τις θερμίδες από αυτό το γεύμα και να χάσετε βάρος.
Τα τρόφιμα που καλλιεργούνται βιολογικά είναι καλύτερα για εσάς από τα μη βιολογικά τρόφιμα για την ανθρώπινη υγεία και την υγιή απώλεια βάρους;