Frukosten är dagens viktigaste måltid eftersom du har tid att öka din ämnesomsättning, bränna bort kalorierna från denna måltid och gå ner i vikt.
Posts tagged as “weight loss”
Det finns bara så många män och kvinnor över hela världen som letar efter enkla, snabba och (viktigast av allt) säkra sätt att gå ner i vikt!
Ganska intressant, det finns många människor som blir vegetarianer för att de tror att detta skulle hjälpa dem att gå ner i vikt.
Tro det eller ej, viktminskningsprogram och dieter utformade för personer under 30 kanske inte är lämpliga för personer över 40.
Om du fruktar karantän 15 precis som vi, har vi formulerat en lista över vad du ska göra och undvika för viktminskning som du kan hålla som en guide för att hålla borta de extra kilona!