Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj imate čas, da pospešite presnovo, porabite kalorije iz tega obroka in izgubite težo.
Posts published in “Weight Loss Diets”
Zelo zanimivo je, da je veliko ljudi, ki postanejo vegetarijanci, ker menijo, da bi jim to pomagalo pri izgubi teže.
Ali je ekološko pridelana hrana za vas boljša od neekološke hrane za zdravje ljudi in zdravo hujšanje?
Če ste oseba, ki želi shujšati v enem mesecu, ste na pravem mestu. Ne glede na vašo težo, če sledite temu načrtu prehrane, boste že po enem mesecu opazili znatno spremembo telesne teže.
Zdravstvene koristi zelenega čaja so znane že leta in zdaj ljudje odkrivajo, da zeleni čaj odlično kuri maščobe in lahko pomaga pri izgubi teže.