It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “weight loss program”
Dacă sunteți în căutarea unui program de slăbire, s-ar putea să vă simțiți puțin copleșiți de numărul mare de programe diferite de slăbire disponibile.
Practic nu ai de ales decât să te îngrași atunci când ești însărcinată. Și chiar și după naștere, poate fi o provocare pentru mamele de acasă să piardă în greutate.
Dacă vrei să slăbești și să-ți atingi obiectivele de fitness, atunci trebuie să începi cu exerciții de slăbire la sală.
Există atât de mulți bărbați și femei din întreaga lume care caută modalități simple, rapide și (cel mai important) sigure de a pierde în greutate!