Jekk trid titlef il-piż u tilħaq l-għanijiet tal-fitness tiegħek, imbagħad trid tibda b'eżerċizzji ta 'telf ta' piż fil-ġinnasju.
Jekk trid titlef il-piż u tilħaq l-għanijiet tal-fitness tiegħek, imbagħad trid tibda b'eżerċizzji ta 'telf ta' piż fil-ġinnasju.