フィットネスの目標を達成する: 今すぐジムに登録するべき 5 つの理由 発行 安全な減量 7 フィットネスの目標を達成する: 今すぐジムに登録するべき 5 つの理由 体重を減らしてフィットネスの目標を達成したい場合は、ジムでの減量エクササイズから始めなければなりません。