Истраживања су успоставила везу између различитих хормона и начина на који губите тежину и добијате на тежини. Али могу ли они заиста помоћи у губитку тежине?
Пошто све дијететске суплементе морате да бирате мудро, ево неколико савета који вам могу помоћи да идентификујете безбедне додатке за мршављење на тржишту.
Ако желите безбедно да смршате, ево неколико савета које бисте можда желели да имате на уму, а који ће вам, надамо се, помоћи.
Ако желите брзо да смршате, без обзира на тип тела, погледајте ове савете који би вам могли помоћи.
Правилна исхрана, редовно вежбање и брига о свом менталном здрављу су виталне компоненте здравијег живота.