Istraživanja su uspostavila vezu između različitih hormona i načina na koji gubite na težini i dobijate na težini. Ali mogu li zaista pomoći u gubitku težine?
Budući da sve dodatke prehrani morate birati mudro, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da prepoznate sigurne dodatke za mršavljenje na tržištu.
Ako želite bezbedno da smršate, evo nekoliko saveta koje biste možda želeli da imate na umu, a koji će vam, nadamo se, pomoći.
Ako želite brzo smršati, bez obzira na tip tijela, pogledajte ove savjete koji bi vam mogli pomoći.
Pravilna ishrana, redovno vježbanje i briga o svom mentalnom zdravlju su vitalne komponente zdravijeg života.