Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, protože máte čas nastartovat svůj metabolismus, spálit kalorie z tohoto jídla a zhubnout.
Na celém světě je prostě tolik mužů a žen, kteří hledají snadné, rychlé a (co je nejdůležitější) bezpečné způsoby, jak zhubnout!
Docela zajímavé je, že existuje mnoho lidí, kteří se stanou vegetariány, protože si myslí, že by jim to pomohlo zhubnout.
Věřte nebo ne, ale programy a diety na hubnutí určené pro osoby mladší 30 let nemusí být vhodné pro osoby starší 40 let.
Jsou pro vás potraviny vypěstované ekologicky lepší než nebio potraviny pro lidské zdraví a zdravé hubnutí?