อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เพราะคุณจะได้มีเวลาเพิ่มการเผาผลาญ เผาผลาญแคลอรีจากมื้อนี้ และลดน้ำหนัก
มีผู้ชายและผู้หญิงมากมายทั่วโลกที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักที่ง่าย รวดเร็ว และ (ที่สำคัญที่สุด) ปลอดภัย!
ที่น่าสนใจคือ มีหลายคนที่เป็นมังสวิรัติเพราะคิดว่าสิ่งนี้จะช่วยลดน้ำหนักได้
เชื่อหรือไม่ว่าโปรแกรมลดน้ำหนักและอาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
อาหารที่ปลูกแบบออร์แกนิกเหมาะสำหรับคุณมากกว่าอาหารที่ไม่ออร์แกนิกเพื่อสุขภาพของมนุษย์และการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพหรือไม่?