มีผู้ชายและผู้หญิงมากมายทั่วโลกที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักที่ง่าย รวดเร็ว และ (ที่สำคัญที่สุด) ปลอดภัย!
คนที่มีใจเป็นธุรกิจใช้ประโยชน์จากตลาดขนาดใหญ่ด้วยการเปิดโรงยิม เรียนศัลยกรรมเสริมความงาม ขายอุปกรณ์ออกกำลังกาย และแน่นอน คิดหายาหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักต่างๆ มากมาย ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่หันไปหาอาหารเสริมมักขี้เกียจ ต้องการการเสริมแรงหรือการเริ่มต้นอย่างก้าวกระโดดในระหว่างเส้นทางการออกกำลังกาย หรือลองมาทุกอย่างแล้วและดูเหมือนจะไม่ได้ผล
ลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักไม่เคยง่าย จะดีมากถ้าคุณมีเงินเหลือเฟือเพื่อไปทำศัลยกรรมดูดไขมัน จะดียิ่งขึ้นเมื่อคุณมีเวลาทั้งหมดในโลกเพื่อใช้เวลาทุกวันที่ตื่นในโรงยิมเพื่อรีดไขมันออกให้หมด
นอกจากนี้ คงจะดีถ้าคุณมีพ่อครัวของคุณเองที่สามารถทำอาหารเพื่อสุขภาพแต่อร่อยมาก
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ในบรรดาผู้ที่ต้องการหรือต้องการลดน้ำหนัก มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มีสิ่งฟุ่มเฟือยดังที่กล่าวมา ดังนั้นจึงเข้าใจได้อย่างแท้จริง
ยาลดน้ำหนักหรือที่เรียกว่าอาหารเสริมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดในตลาดปัจจุบัน มันเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย ง่าย และราคาถูกสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
การเลือกยาลดน้ำหนัก: อะไรดีสำหรับคุณ?
เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมากมายในท้องตลาด การเลือกเพียงผลิตภัณฑ์เดียวที่ได้ผลอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจะรับประทานอาหารเสริม คุณไม่สามารถลองทั้งหมดพร้อมกันได้ เพราะนั่นจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก
แล้วคุณจะตัดสินใจอย่างไร? คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังตัดสินใจได้ดีที่สุด
วิธีการเลือกยาลดน้ำหนักสำหรับคุณ?
- ประการแรก คุณต้องตระหนักว่ายาลดน้ำหนักบางชนิดไม่ได้ผลกับทุกคน หากคุณสังเกตเห็น อาหารเสริมเหล่านี้ส่วนใหญ่มาพร้อมกับข้อจำกัดความรับผิดชอบที่ระบุว่า “ไม่มีการกล่าวอ้างทางการแพทย์ที่ได้รับอนุมัติ” ไม่มีข้อพิสูจน์หรือการรับรองใดๆ จากองค์กรที่ถูกต้องตามกฎหมายและได้รับอนุญาต เนื่องจากอาหารเสริมเหล่านี้ไม่เหมือนกับยารักษาโรคทั่วไปของคุณสำหรับไข้ ไอ หวัด และอื่นๆ
เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องแน่ใจว่าคุณได้ค้นคว้าอย่างรอบด้านเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะความจริงก็คือมีอาหารเสริมมากมายที่ไม่ได้ผล - คำเตือนที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณ อาหารเสริมลดน้ำหนักบางชนิดอาจไม่ได้ผลกับคุณเนื่องจากสภาวะสุขภาพที่คุณมี นอกจากนี้ อาจมีส่วนผสมที่คุณอาจแพ้ได้ นอกเหนือจากคุณแล้ว แพทย์ของคุณจะรู้จักร่างกายของคุณดีที่สุด และเขา/เธอคือผู้ที่สามารถตีความผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการของคุณได้ดีที่สุด ใช่ ดีที่สุดคือเข้ารับการตรวจในห้องปฏิบัติการเป็นประจำ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามีอะไรผิดปกติในร่างกายของคุณหรือไม่
- สุดท้าย ลองมองหาเรื่องราวความสำเร็จและบทวิจารณ์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่คุณต้องการลอง เมื่อทำเช่นนั้น คุณจะสามารถทราบล่วงหน้าถึงผลกระทบต่อผู้อื่น คุณจะรู้ว่าควรคาดหวังอะไร ย่อมมีข้อดีและข้อเสียอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น หากคุณขับรถไปทำงานทุกวัน คุณก็ไม่ควรเลือกอาหารเสริมที่อาจทำให้คุณคลื่นไส้ หากคุณไม่สะดวกที่จะใช้ห้องน้ำนอกบ้าน คุณก็ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณอย่างมาก
พิจารณาผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนัก
คนส่วนใหญ่คิดว่าการกินยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักนั้นเป็นเรื่องง่ายๆ คุณแค่หยิบเข้าปากหนึ่งหรือสองสามคำ คุณก็สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ผู้ที่เคยลองอาหารเม็ดรู้ว่านี่เป็นเพียงเรื่องเท็จ มีผลข้างเคียงบางอย่างของยาลดน้ำหนักที่ต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่นที่จะจัดการให้สำเร็จ
ผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนักคืออะไร?
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าคุณต้องการเข้าสู่เส้นทางการลดน้ำหนักที่รวดเร็วและง่ายกว่านั้น คุณต้องรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านี้ อย่างน้อยคุณก็รู้ว่าควรคาดหวังอะไร และไม่ วันของคุณจะไม่เป็นปกติเหมือนเดิมเมื่อคุณไม่ต้องกินยา เมื่อคุณทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านี้แล้วและคุณรู้สึกว่ายังทำได้อยู่ คุณก็ต้องพร้อมทั้งร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของการกําหนดการสูญเสียน้ำหนักยา
ผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาเม็ดที่คุณตัดสินใจใช้ คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
คุณอาจต้องได้รับการตรวจทางห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับเลือดของคุณเพื่อตรวจสอบสภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ นอกเหนือจากนั้น คุณต้องแน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้เรื่องต่อไปนี้:
- ประวัติทางการแพทย์เต็มรูปแบบทั้งในอดีตและความป่วยไข้ที่มีอยู่และเงื่อนไขทางการแพทย์
- ยาที่คุณกำลังการเช่นเดียวกับผู้ที่คุณได้ถ่ายในอดีตที่ผ่านมา
- ไม่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์และ / หรือให้นมบุตร
- ไม่ว่าคุณกำลังวางแผนหรือพยายามที่จะตั้งครรภ์
- การแพ้อาหารและยาเสพติด
- กิจกรรมประจำวันทั่วไปที่อาจได้รับผลกระทบจากยาตามใบสั่งแพทย์
แพทย์จะสั่งยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดให้กับคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น ผลข้างเคียงของยาเหล่านี้อาจแตกต่างกัน
ตัวอย่างของยาลดน้ำหนักตามใบสั่งแพทย์และผลข้างเคียง
ยาลดน้ำหนักตามใบสั่งแพทย์ที่มีลักษณะคล้ายยากระตุ้นอาจมีผลข้างเคียง ได้แก่ ความดันเลือดสูงในปอด ความดันโลหิตสูง ชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น โรคหัวใจ ปากแห้ง ท้องผูก นอนไม่หลับ และเวียนศีรษะ ผลข้างเคียงเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณมาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ยาเหล่านี้เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เหล่านี้จะต้องดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ
ยาลดน้ำหนักไซบูทรามีนยังมีผลข้างเคียงที่ค่อนข้างเสี่ยง เช่น เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ท้องผูก ปวดหัว ปากแห้ง และเจ็บคอ
ยาลดน้ำหนัก Orlistat เป็นหนึ่งในยาที่ต้องสั่งจ่ายบ่อยที่สุด เนื่องจากผลข้างเคียงไม่เป็นอันตรายเหมือนที่กล่าวไว้ในยาเม็ดอื่นๆ ข้างต้น ผลข้างเคียงของ Orlistat อาจรวมถึงอาการท้องเสียและอุจจาระเป็นมัน ท้องอืดและมีแก๊ส และอื่น ๆ ยังคงต้องใช้ Orlistat ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคในไตและถุงน้ำดีได้
ยาลดน้ำหนักบางชนิดมีผลข้างเคียงที่อันตรายยิ่งกว่า เช่น โรคจิตเป็นพิษ หรือแม้แต่อาการประสาทหลอน
คิดเกี่ยวกับผลข้างเคียงล่วงหน้า
หากแพทย์ให้ใบสั่งยาลดน้ำหนักแก่คุณ อย่าพอใจกับคำแนะนำเพียงอย่างเดียว สอบถามแพทย์ของคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาเม็ด เพื่อให้คุณทราบว่าควรคาดหวังอะไรมากขึ้น ให้แพทย์ของคุณบอกคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงและอะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังประสบกับผลข้างเคียงเหล่านี้แล้ว
สิ่งสำคัญที่สุดคือถามเมื่อถึงเวลาที่จะหยุดยาและกลับมารับคำปรึกษาติดตามผล ไม่ควรรับประทานยาลดน้ำหนักเป็นยาบำรุงประจำวันไปตลอดชีวิต ต้องมีขีดจำกัดของมัน ใช้ยาเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณยังต้องพยายามออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
มียาลดน้ำหนักที่ไม่มีผลข้างเคียงหรือไม่?
ข่าวดีก็คือมียาลดน้ำหนักที่ทำงานโดยไม่มีผลข้างเคียงอย่างแท้จริง การพิจารณาว่าจะใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับคุณหรือไม่ควรเป็นเพียงการพิจารณาลำดับรอง อีกครั้ง อาหารเสริมบางอย่างทำงานบนหนึ่ง แต่อาจไม่จำเป็นต้องทำงานอีก สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณควรพร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายในการค้นหาว่าสิ่งไหนปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่
นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันมาที่นี่ และฉันประทับใจมากที่ได้อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักในที่เดียว
แผนการลดน้ำหนักประจำสัปดาห์นี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ประมาณ 5 กิโลกรัม
ส่วนใหญ่ประกอบด้วยผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน
มีข้อเสียเพียงข้อเดียวของแผนการลดน้ำหนักนี้: ยากที่จะปฏิบัติตาม
ในเวลาทำงาน
ในระหว่างแผนอาหารประจำสัปดาห์ขอแนะนำให้ไม่รวมน้ำตาล, มันฝรั่ง, แครอท, ถั่ว
ควรใช้ผลิตภัณฑ์นมที่ปราศจากไขมันเท่านั้น เมื่อปรุงอาหารให้ใส่สลัด: น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: เกลือแร่
น้ำ ชาสมุนไพร ชาแบล็กเบอร์รี่ และชาเขียว
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นแผนอาหารอาหารรายสัปดาห์ก็จะแนะนำให้คำปรึกษา
แพทย์ของคุณ
1 วัน
7.30 – 2 กีวี
8.00 – ข้าวโอ๊ตกับนม
10.00 – โยเกิร์ต 1 แก้ว ชาหรือกาแฟ 1 แก้ว
11.00 – แอปเปิ้ล
13.00 น. – สลัดผักสดผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
15.00 – อกไก่ต้ม 80 กรัม, กะหล่ำปลี 100 กรัม, ชีส 2 แผ่น
17.00 – 1 ลูกแพร์
19.00 – น้ำส้มหนึ่งแก้วหรือส้ม
19.30 – ไข่ดาวสองฟอง โยเกิร์ตชีวภาพ
วันนี้ฉันท่องออนไลน์มากว่า 3 ชั่วโมงแล้ว แต่ฉันไม่เคยพบบทความที่น่าสนใจเช่นของคุณเลย มันค่อนข้างมีค่าพอสำหรับฉัน ในความคิดของฉัน ถ้าเว็บมาสเตอร์และบล็อกเกอร์ทุกคนสร้างเนื้อหาที่ดีเหมือนที่คุณทำ อินเทอร์เน็ตจะมีประโยชน์มากกว่าที่เคยเป็นมา
สวัสดี! ฉันแค่อยากจะยกนิ้วให้กับข้อมูลดีๆ ที่คุณได้รับจากโพสต์นี้เกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก ฉันจะกลับมาที่ไซต์ของคุณอีกในเร็วๆ นี้