It is not uncommon for a woman to gain between 25 to 35 pounds (11-16 kg.) during her pregnancy and keep that extra weight even after the baby is born. To lose weight after pregnancy in a safe and effective manner, you should combine a diet with a moderate exercise program.
Posts tagged as “pregnancy”
Bạn thực tế không có lựa chọn nào khác ngoài việc tăng cân khi mang thai. Và ngay cả sau khi sinh con, việc giảm cân có thể là một thách thức đối với các bà mẹ nội trợ.