Нередко женщина набирает от 25 до 35 фунтов (11-16 кг) во время беременности и сохраняет этот лишний вес даже после рождения ребенка. Чтобы похудеть после беременности безопасно и эффективно, вам следует сочетать диету с умеренной программой упражнений.
Posts tagged as “pregnancy”
У вас практически нет другого выбора, кроме как набрать вес во время беременности. И даже после родов мамам, живущим дома, может быть сложно похудеть.