Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ponieważ masz czas na podkręcenie metabolizmu, spalenie kalorii z tego posiłku i schudnięcie.
Jest tak wielu mężczyzn i kobiet na całym świecie, którzy szukają łatwych, szybkich i (co najważniejsze) bezpiecznych sposobów na utratę wagi!
Co ciekawe, jest wielu ludzi, którzy stają się wegetarianami, ponieważ myślą, że pomoże im to schudnąć.
Wierzcie lub nie, programy odchudzania i diety przeznaczone dla osób poniżej 30 roku życia mogą nie być odpowiednie dla osób powyżej 40 roku życia.
Czy żywność uprawiana metodami ekologicznymi jest dla Ciebie lepsza niż żywność nieekologiczna dla zdrowia ludzkiego i zdrowego odchudzania?