A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mert van ideje felpörgetni az anyagcserét, elégetni az étkezésből származó kalóriákat és lefogyni.
Nagyon sok férfi és nő van szerte a világon, akik egyszerű, gyors és (ami a legfontosabb) biztonságos módszereket keresik a fogyáshoz!
Érdekes módon sokan azért válnak vegetáriánussá, mert úgy gondolják, hogy ez segít a fogyásban.
Akár hiszi, akár nem, a 30 éven aluliak számára tervezett fogyókúrás programok és diéták nem biztos, hogy 40 év felettiek számára megfelelőek.
Az emberi egészség és az egészséges fogyás szempontjából a biotermesztésű élelmiszerek jobbak az Ön számára, mint a nem bioélelmiszerek?