برای برخی از افراد، به‌ویژه آنهایی که به خود اعتراف می‌کنند که غذاخوران سخت‌گیر هستند، خوردن گزینه‌های سالم برای کاهش وزن به‌ویژه دشوار است.
ایده های جدید برای از دست دادن وزن با خیال راحت
ایده های جدید برای از دست دادن وزن با خیال راحت
برای برخی از افراد، به‌ویژه آنهایی که به خود اعتراف می‌کنند که غذاخوران سخت‌گیر هستند، خوردن گزینه‌های سالم برای کاهش وزن به‌ویژه دشوار است.