Forskning har gjort sammenhengen mellom de ulike hormonene og hvordan du går ned i vekt og går opp i vekt. Men kan de faktisk hjelpe til med vekttap?
Fordi du må velge alle kosttilskudd med omhu, er her noen tips som kan hjelpe deg med å identifisere trygge vekttapstilskudd på markedet.
Hvis du ønsker å gå ned i vekt trygt, er det noen tips du kanskje bør huske på, som forhåpentligvis vil hjelpe deg.
Hvis du ønsker å gå ned i vekt raskt, uansett kroppstype, sjekk ut disse tipsene som kanskje kan hjelpe deg.
Å spise riktig, trene regelmessig og ta vare på din mentale helse er alle viktige komponenter for å leve et sunnere liv.