Ako ste u potrazi za programom mršavljenja, možda ćete se osjećati pomalo preplavljeni ogromnim brojem različitih dostupnih programa mršavljenja.
Praktički nemate drugog izbora nego udebljati se kad ste trudni. Čak i nakon poroda, majkama koje žive kod kuće može biti teško smršaviti.
Ako tražite jednostavan plan dijete za mršavljenje koji možete početi provoditi već danas, a da ne poremetite svoj raspored, možda ćete pronaći nekoliko načina da to učinite.
FDA ili Američka agencija za hranu i lijekove provodi testove različitih lijekova protiv pretilosti kako bi osigurala njihovu sigurnost i učinkovitost.
Ako želite smršavjeti i postići svoje fitness ciljeve, onda morate početi s vježbama mršavljenja u teretani.