Có rất nhiều đàn ông và phụ nữ trên khắp thế giới đang tìm kiếm những cách giảm cân dễ dàng, nhanh chóng và (quan trọng nhất) là an toàn!
Những người có đầu óc kinh doanh tận dụng thị trường khổng lồ bằng cách mở phòng tập thể dục, nghiên cứu phẫu thuật thẩm mỹ, bán thiết bị thể dục và tất nhiên, tung ra rất nhiều loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng giảm cân khác nhau. Hầu hết thời gian, những người chuyển sang sử dụng thực phẩm bổ sung đều lười biếng, cần tăng cường hoặc khởi động lại trong hành trình tập thể dục của họ, hoặc đơn giản là đã thử mọi cách và dường như không có cách nào hiệu quả.
Giảm cân
Giảm cân không bao giờ là dễ dàng. Thật tuyệt nếu bạn có quá nhiều tiền để chi tiêu chỉ để phẫu thuật hút mỡ. Thậm chí còn tốt hơn khi bạn có tất cả thời gian trên đời để dành mỗi ngày thức dậy trong phòng tập thể dục để đổ hết mỡ ra ngoài.
Hơn nữa, sẽ thật tốt nếu bạn có đầu bếp riêng, người có thể chế biến cho bạn những bữa ăn lành mạnh nhưng rất ngon miệng.
Nhưng trên thực tế, trong số những người mong muốn hoặc cần giảm cân, chỉ một số ít có bất kỳ thứ xa xỉ nào kể trên. Vì vậy, nó thực sự dễ hiểu.
Thuốc giảm cân hay còn gọi là thực phẩm chức năng là một số sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Nó cung cấp một giải pháp thay thế an toàn, dễ dàng và thậm chí rẻ tiền cho những người muốn giảm cân nhanh chóng.
Chọn thuốc giảm cân: Điều gì tốt cho bạn?
Vì có quá nhiều sản phẩm giảm cân trên thị trường nên việc chọn một sản phẩm phù hợp có thể là một thách thức. Đặc biệt nếu bạn đang dùng thực phẩm bổ sung, bạn không thể đơn giản thử tất cả chúng cùng một lúc vì điều đó sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Vì vậy, làm thế nào chính xác bạn sẽ quyết định? Làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng bạn đang đưa ra quyết định tốt nhất?
Làm Thế Nào Để Chọn Thuốc Giảm Cân Cho Bạn?
- Đầu tiên, bạn phải nhận ra rằng không phải tất cả các loại thuốc giảm cân đều có tác dụng với tất cả mọi người. Nếu bạn để ý, hầu hết các chất bổ sung này đều đi kèm với tuyên bố từ chối trách nhiệm cho biết “không có tuyên bố điều trị nào được phê duyệt”. Thực sự không có bằng chứng hoặc chứng nhận nào từ các tổ chức hợp pháp và được ủy quyền vì những chất bổ sung này không giống như các loại dược phẩm thông thường của bạn để trị sốt, ho, cảm lạnh, v.v.
Bạn có trách nhiệm đảm bảo rằng bạn đã nghiên cứu kỹ lưỡng về sản phẩm. Bạn phải hết sức cẩn thận vì sự thật là có rất nhiều chất bổ sung ngoài kia không có tác dụng. - Một lời nhắc quan trọng khác là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số chất bổ sung giảm cân có thể không hiệu quả với bạn vì tình trạng sức khỏe hiện tại mà bạn có thể mắc phải. Ngoài ra, có thể có những thành phần mà bạn có thể bị dị ứng. Ngoài bạn, bác sĩ của bạn sẽ hiểu cơ thể bạn rõ nhất và anh ấy/cô ấy là người có thể diễn giải tốt nhất các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm của bạn. Có, tốt nhất là bạn nên đi kiểm tra trong phòng thí nghiệm thường xuyên để bạn biết liệu có điều gì bất thường trong cơ thể mình hay không.
- Cuối cùng, hãy thử tìm kiếm những câu chuyện thành công và đánh giá về chất bổ sung mà bạn muốn dùng thử. Làm như vậy, bạn sẽ có thể biết trước ảnh hưởng của nó đối với người khác. Bạn sẽ biết những gì mong đợi. Chắc chắn sẽ có những ưu và nhược điểm. Chẳng hạn, nếu bạn lái xe đi làm hàng ngày, thì bạn không nên chọn loại thực phẩm bổ sung có thể khiến bạn buồn nôn. Nếu bạn không thoải mái khi sử dụng phòng tắm bên ngoài nhà của mình, thì có lẽ bạn không nên chọn một loại thực phẩm bổ sung có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn một cách đáng kể.
Xem xét tác dụng phụ của thuốc giảm cân
Hầu hết mọi người nghĩ rằng uống thuốc giảm cân hoặc thực phẩm chức năng giảm cân là một điều dễ dàng. Bạn chỉ cần cho một hoặc vài viên vào miệng và bạn có thể tiếp tục cả ngày như bình thường. Những người đã thử dùng thuốc giảm cân đều biết điều này đơn giản là sai. Có một số tác dụng phụ của thuốc giảm cân theo toa sẽ cần rất nhiều kiên nhẫn và cam kết để xử lý thành công.
Tác dụng phụ của thuốc giảm cân là gì?
Trước khi bạn quyết định rằng bạn muốn lao vào hành trình giảm cân nhanh hơn và được gọi là dễ dàng hơn, bạn phải biết tất cả về những tác dụng phụ này để ít nhất bạn biết điều gì sẽ xảy ra. Và không, một ngày của bạn sẽ không diễn ra bình thường như khi bạn không phải uống thuốc. Một khi bạn biết về những tác dụng phụ này và bạn cảm thấy mình vẫn có thể tiếp tục, thì bạn phải sẵn sàng về thể chất, cảm xúc và tinh thần.
Tác dụng phụ thường gặp của thuốc theo toa Mất Trọng lượng
Tùy thuộc vào loại thuốc bạn quyết định dùng, tác dụng phụ có thể khác nhau rất nhiều. Vì những viên thuốc này được kê đơn, bạn sẽ phải hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Bạn có thể phải thực hiện một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm về máu của mình để kiểm tra chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Ngoài ra, bạn phải chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết về những điều sau đây:
- Lịch sử y tế đầy đủ bao gồm quá khứ và bệnh tật hiện có và điều kiện y tế
- Thuốc bạn đang dùng cũng như những người bạn đã thực hiện trong quá khứ
- Cho dù bạn đang mang thai và / hoặc cho con bú
- Cho dù bạn đang lập kế hoạch hoặc cố gắng để có thai
- Thực phẩm và thuốc dị ứng
- hoạt động hàng ngày phổ biến mà có thể bị ảnh hưởng bởi thuốc theo toa
Tùy thuộc vào những gì bạn nói với bác sĩ về những điều được đề cập ở trên, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm cân tốt nhất cho bạn. Tác dụng phụ của các loại thuốc này có thể khác nhau.
Ví dụ về thuốc giảm cân theo toa và tác dụng phụ của chúng
Thuốc giảm cân theo toa giống như chất kích thích có thể có tác dụng phụ bao gồm tăng huyết áp phổi, huyết áp cao, tăng nhịp tim và nhịp tim, bệnh tim, khô miệng, táo bón, mất ngủ và chóng mặt. Những tác dụng phụ này rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, đó là lý do tại sao những loại thuốc này là thuốc theo toa. Chúng phải được thực hiện với sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thuốc giảm cân Sibutramine cũng có những tác dụng phụ khá rủi ro như chán ăn, mất ngủ, táo bón, nhức đầu, khô miệng và đau họng.
Thuốc giảm cân Orlistat là một trong những loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất vì tác dụng phụ không nguy hiểm như những loại thuốc đã đề cập ở trên. Tác dụng phụ của Orlistat có thể bao gồm tiêu chảy và phân có dầu, đầy hơi và khí, trong số những tác dụng phụ khác. Orlistat vẫn phải được sử dụng hết sức thận trọng vì nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận và túi mật.
Một số loại thuốc giảm cân thậm chí còn có tác dụng phụ nguy hiểm hơn như rối loạn tâm thần độc hại hoặc thậm chí là ảo giác.
Suy nghĩ về các tác dụng phụ trước
Nếu bác sĩ đưa cho bạn một đơn thuốc giảm cân, đừng chỉ hài lòng với một lời giới thiệu. Hỏi bác sĩ của bạn nhiều hơn về thuốc để bạn có thể nhận thức rõ hơn về những gì mong đợi. Hãy để bác sĩ của bạn cho bạn biết về tác dụng phụ của nó và những dấu hiệu cho thấy bạn đã gặp phải những tác dụng phụ này là gì.
Quan trọng nhất, hãy hỏi khi nào thì ngừng thuốc và quay lại để được tư vấn theo dõi. Không nên dùng thuốc giảm cân như thuốc duy trì hàng ngày trong suốt quãng đời còn lại của bạn. Phải có một giới hạn cho nó. Sử dụng những loại thuốc này để giúp bạn bắt đầu hành trình giảm cân, nhưng bạn vẫn phải nỗ lực tập thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh.
Có Thuốc Giảm Cân Không Có Tác Dụng Phụ Không?
Tin tốt là có những loại thuốc giảm cân thực sự hiệu quả mà không có tác dụng phụ. Việc nó có hoạt động hiệu quả đối với bạn hay không chỉ nên là sự cân nhắc thứ yếu. Một lần nữa, một số chất bổ sung hoạt động trên một loại nhưng có thể không nhất thiết phải hoạt động trên loại khác. Quan trọng nhất, bạn nên sẵn sàng đối mặt với thử thách tìm ra cái nào an toàn cho bạn hay không.
Đây là lần đầu tiên tôi đến đây và tôi thực sự ấn tượng khi đọc mọi thứ về Thuốc giảm cân ở một nơi.
Kế hoạch ăn kiêng hàng tuần này cho phép bạn giảm khoảng 5 kg.
Chủ yếu nó bao gồm các loại rau và trái cây giàu vitamin.
Chỉ có một nhược điểm của kế hoạch ăn kiêng này: sẽ khó theo dõi nó
lúc đi làm.
Trong kế hoạch ăn kiêng hàng tuần, nên loại trừ đường, khoai tây, cà rốt, đậu.
Tốt hơn là chỉ sử dụng các sản phẩm sữa không béo. Khi nấu, cho vào món salad: một muỗng cà phê dầu ô liu, trộn với nước cốt của một quả chanh.
Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, tốt nhất là: nước khoáng
nước, trà thảo mộc, trà Blackberry và trà xanh.
Trước khi bắt đầu tuần kế hoạch bữa ăn chế độ ăn uống bạn nên tham khảo ý kiến
bác sĩ của bạn
1 ngày
7h30 – 2 quả kiwi.
8.00 – bột yến mạch với sữa.
10.00 – ly sữa chua, một tách trà hoặc cà phê.
11:00 – một quả táo.
13.00 – xà lách trộn với dầu ô liu và nước cốt chanh.
15.00 – 80 g ức gà luộc, 100 g bắp cải, 2 lát phô mai.
17.00 – 1 quả lê.
19:00 – một ly nước cam hoặc một quả cam.
19.30 – hai quả trứng chiên, sữa chua sinh học.
Tôi đã duyệt trực tuyến hơn 3 giờ hôm nay, nhưng tôi chưa bao giờ tìm thấy bài viết nào thú vị như của bạn. Nó khá đáng giá đối với tôi. Theo tôi, nếu tất cả các quản trị viên web và người viết blog đều tạo ra nội dung tốt như bạn đã làm, thì internet sẽ hữu ích hơn bao giờ hết.
Xin chào! Tôi chỉ muốn cung cấp cho bạn một ngón tay cái rất lớn cho thông tin tuyệt vời mà bạn đã có ngay tại đây trong bài đăng này về thuốc giảm cân. Tôi sẽ sớm quay lại trang web của bạn.