Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bạn có thời gian để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo từ bữa ăn này và giảm cân.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bạn có thời gian để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo từ bữa ăn này và giảm cân.