Upang makatulong sa jumpstart ang iyong pagbaba ng timbang paglalakbay, narito ang ilang mga mungkahi sa pagkain na maaari mong simulan upang simulan ang pagkawala ng timbang ligtas.
Posts published in “Weight Loss Diets”
Mula sa mga Buntis na Babae sa Mga Nanay na Nakabase sa Bahay: Paglikha ng Mga Plano sa Pagbaba ng Timbang sa Diyeta
8Praktikal na wala kang pagpipilian kundi ang makakuha ng timbang kapag ikaw ay buntis. At kahit na pagkatapos ng panganganak, maaari itong maging hamon para sa mga nanay na nakabase sa bahay na mawalan ng timbang.
Kung naghahanap ka ng isang madaling pagbaba ng timbang diyeta plano na maaari mong simulan ang paggawa ngayon nang hindi nakakagambala sa iyong iskedyul, maaari kang makahanap ng ilang mga paraan upang gawin ito.
Para sa ilang mga tao, lalo na ang mga self confessed picky eaters, ito ay lalo na mahirap na kumain ng malusog na mga pagpipilian upang mawalan ng timbang.