Croyez-le ou non, les programmes de perte de poids et les régimes conçus pour les moins de 30 ans peuvent ne pas convenir aux personnes de plus de 40 ans.
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Si vous redoutez la quarantaine 15 tout comme nous, nous avons formulé une liste de ce qu'il faut faire et éviter pour perdre du poids que vous pouvez conserver comme guide pour éviter les kilos superflus !
In the year 2020, it's better to say goodbye to all the fad diets and deprivation of nutrition. We have compiled some hacks that will help you lose weight. Each tip is about a lifestyle change and building a habit that would help you stay fit all your life.
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