Sarapan adalah waktu makan yang paling penting karena Anda punya waktu untuk meningkatkan metabolisme, membakar kalori dari makanan ini, dan menurunkan berat badan.
Sarapan adalah waktu makan yang paling penting karena Anda punya waktu untuk meningkatkan metabolisme, membakar kalori dari makanan ini, dan menurunkan berat badan.