วิธีการที่ร่างกายของคุณใช้แคลอรี่ขณะที่คุณนอน เผยแพร่โดย ปลอดภัยการสูญเสียน้ำหนัก 2 วิธีการที่ร่างกายของคุณใช้แคลอรี่ขณะที่คุณนอน อาจดูเหมือนว่าในระหว่างการนอนหลับร่างกายของคุณกำลังนอนเฉยๆ แต่ไม่เพียงเผาผลาญอาหาร แต่ยังมีส่วนร่วมในการเผาผลาญแคลอรี